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목차
(1) 근 기능 강화를 위한 운동처방
1. 근력과 근지구력
2. 근수축의 종류
(2) 유연성 강화를 위한 운동 처방
1. 유연성
2. 스트레칭
1. 근력과 근지구력
2. 근수축의 종류
(2) 유연성 강화를 위한 운동 처방
1. 유연성
2. 스트레칭
본문내용
추천자료
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- 페이지수11페이지
- 등록일2007.06.04
- 저작시기2007.5
- 파일형식한글(hwp)
- 자료번호#412977
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