영양 프로그램 계획서

소개글

영양 프로그램 계획서에 대한 보고서 자료입니다.

목차

▶건강문제 대상자

▶대상자 사정

▶진단

▶영양 프로그램의 목표

▶비만 식사요법에서 꼭 지켜야 할 것

▶영양 프로그램 계획

▶영양프로그램 수행 & 평가

본문내용

기 200g
간식
POINT) 간식은 1-2회로 제한하여 계획적으로 섭취한다.
설탕이 많이 함유된 음식을 피한다.
식사는 천천히 먹고, 저녁 식사 후의 간식은 삼간다.
운동
POINT) 식사요법과 더불어 비만을 유도하는 식사행동을 교정하는
행동 수정 요법이 중요하다.
규칙적인 운동도 같이 병행하는 것이 중요한다.
영양프로그램 수행 & 평가
수행
1) 5월 16일부터 시작해서 6개월간 꾸준히 계획에 따른 식사계획을 하려 노력 한다 .
2) 음식은 그때그때 상황에 맞게 적절히 선택한다.
평가
1) 하루에 규칙적인 식사를 하였는지 꼭 체크하고 기록한다.
2) 일주일 마다 적절한 음식을 선택이었는지 기록된 것을 확인한다.
3) 6개월을 목표로 하고 있음으로 너무 조급히 수정하지 않도록 한다.

키워드

영양식단,   영양프로그램,   영양계획