목차
1. 자기관리
2.의사결정의 원칙
3.목표 설정
4.목표 설정 예시
5.학습 환경 관리
6.공부 시간 4요소
7.시간 관리
8. 집중력
9. 학습관리하기
10. 기억관리하기
11. 과정으로서의 수업참여
12.시험준비
13.학습력 증강의 위한 규칙
2.의사결정의 원칙
3.목표 설정
4.목표 설정 예시
5.학습 환경 관리
6.공부 시간 4요소
7.시간 관리
8. 집중력
9. 학습관리하기
10. 기억관리하기
11. 과정으로서의 수업참여
12.시험준비
13.학습력 증강의 위한 규칙
본문내용
자기관리란?
우리의 방향(가길 원하는 곳이거나 하길 원하는 것), 계획(어떤 지점에 이르거나 어떤 일을 하는 방법), 실행(계획을 이행하는 것), 그리고 평가에 대한 의사 결정과 관련된다.
의사결정의 원칙
당신이 줄수 있는 것 이상을 감행하지 마라
당신이 가지고 있는것 이상을 감행하지마라
당신이 되돌려 받을수 있는것 이상을 감행
하지마라
당신의 직관을 따르라
목표설정이란?
목표는 장기간의 계획을 요구하고,
목표에 도달하는 것은 장기간의 활동
을 필요로 한다.
목표설정의 예
대학을 선택할 방법
공부하고 싶어 하는 것
대학교육에 자금을 조달할 방법
거주할 곳
선택하게 될 교과과정의 순서
자신이 대학에서 바라는 사고 생활의 유형
우리의 방향(가길 원하는 곳이거나 하길 원하는 것), 계획(어떤 지점에 이르거나 어떤 일을 하는 방법), 실행(계획을 이행하는 것), 그리고 평가에 대한 의사 결정과 관련된다.
의사결정의 원칙
당신이 줄수 있는 것 이상을 감행하지 마라
당신이 가지고 있는것 이상을 감행하지마라
당신이 되돌려 받을수 있는것 이상을 감행
하지마라
당신의 직관을 따르라
목표설정이란?
목표는 장기간의 계획을 요구하고,
목표에 도달하는 것은 장기간의 활동
을 필요로 한다.
목표설정의 예
대학을 선택할 방법
공부하고 싶어 하는 것
대학교육에 자금을 조달할 방법
거주할 곳
선택하게 될 교과과정의 순서
자신이 대학에서 바라는 사고 생활의 유형