[체육과교육] 골다공증이란

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목차

1. 골다공증의 정의
2. 원인 및 위험 요인
3. 증상 및 진단 방법
4. 예방 및 관리 방법
5. 운동과 골다공증
6. 치료 및 재활 방법

본문내용

[체육과교육] 골다공증이란

목차
1. 골다공증의 정의
2. 원인 및 위험 요인
3. 증상 및 진단 방법
4. 예방 및 관리 방법
5. 운동과 골다공증
6. 치료 및 재활 방법




[체육과교육] 골다공증이란

1. 골다공증의 정의

골다공증은 뼈의 밀도와 구조가 비정상적으로 감소하여 뼈가 약해지고 쉽게 부러지는 만성 질환이다. 정상적인 뼈는 미세한 기공들이 밀집된 구조로서 강도를 유지하지만, 골다공증이 진행되면 뼈의 칼슘과 인 등의 무기질 성분이 점차 소실되어 뼈 조직이 희박해지고 취약해진다. 이 질환은 주로 중장년 이상의 고령자에게서 많이 나타나며, 특히 여성에게서 그 발생률이 높다. 세계보건기구(WHO)에 따르면, 전 세계적으로 골다공증 환자는 약 2억 3천만 명에 달하며, 50세 이상의 여성 3명 중 1명, 남성의 경우 5명 중 1명이 골다공증으로 인한 뼈 골절 위험에 노출되어 있다. 우리나라 통계로는 국민건강보험공단 자료를 통해 2019년 기준 60세 이

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