정신 건강

목차

학자에 따른 정신건강의 정의

정신건강의 조건

정신건강 규준이 되는 행동 특징
자기자신에 대하여
타인에 대하여
환경에 대하여
일에 대하여
정서적 상태

본문내용

느낀다.
따라서 피로를 모르며 생산적이고 정열적이고 능률적이다.
동시에 신체적으로도 건강을 유지할 수 있다.
정서적 상태
정신적으로 건강한 사람일수록 정서적으로 성숙한 사람이다.
그는 정서적인 안정을 누리고 산다.
또 불안을 경험하는 경우에도 쉽사리 정서적 안정을 회복할 수 있다.
우리들의 사회는 복잡하기 때문에 때때로 갈등과
욕구불만을 경험하지 않을 수 없다.
정신적으로 건강한 사람은 이 사실을 이해하기 때문에
오히려 이를 정상적인 생의 현실로 받아들일 수 있고,
그때의 정서적 불안을 건전한 방법으로 표출한다.
그는 필요하다고 인정될 때에는 적대감정이나 공격감정을 표출할 수도 있다. 건강한 사람은 비교적 항상 유쾌하고
주의산만이나 심적 스트레스에 의하여 고통을 당하지 않는다.

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