몰입의즐거움에 대한 감상문

본문내용

과제를 위해 어쩔 수 없이 읽게 된 이 책은 심리학적이고 처세론적인 내용을 과학적이며 철학적으로 다루고 있다. 몰입의 즐거움...어떻게 하면 가치 있고 행복한 삶을 살수 있을까? 행복을 느끼기 위해선 어떻게 해야 하는가? 나는 행복한 삶을 살고 있는 것인가?…이러한 질문들을 구체적으로 진지하게 생각해 볼 수 있는 기회를 주는 것 책인 것 같다.
짧은 시간 안에 속독으로 책을 읽어서인지 몰라도 내용이 이해하기 까다로웠으며
중간중간에 나오는 명인들의 말이나 예시, 고전적사건 등이 내용을 더 어렵고 산만하게 하는 것 같았다. 그러나 나중에 시간이 난다면 다시 한번 읽어 볼만한 가치가 있는 책이라는 것은 확실하다.
먼저 책은 일상의 구조를 생산-유지-여가 이렇게 세 가지 주요한 기능으로 나누는데 생산은 새로운 에너지를 만들어 생계를 이어 나가기 위한 생산활동,유지는 육체와 부속물을 잘 간수하기 위한 유지활동(식사,몸단장,가사시간 등), 여가는 말 그 대로 휴식이나 TV,취미활동 등이다. 이러한 경험들 속에서 인간은 행복,슬픔,외로움,만족감,고마움,즐거움 등을 느끼는데 이러한 경험들 또한 개인마다 다르다는 것이다. 그리고 이러한 경험 속에서 개개인이 느끼는 몰입의 정도 또한 다르다는 것이다.
실제로 저자는 ESM이라는 경험추출법을 개발하여 몇 천명이 넘는 사람들로부터 칠만장이 넘는 응답지를 받아 연구하였다. ESM은 응답지를 받은 사람이 자기가 어디서 무엇을 하고 있고,무슨 생각을 하고 있으며 누구와 함께 있는지를 기입하고,그 순간 자기의 심리 상태를 평가하여 점수화 하는 방법이다.
이러한 체계적인 연구와 사례들을 바탕으로 몰입과 인간에 대해서 이야기하는데
저자는 몰입이야 말로 인생을 사는데 있어서 가장 중요하고 위대한 것이라는 것을 책에 맨 처음부터 얘기하고 있다.

키워드

몰입의즐거움에 대한 감상문,   몰입의즐거움,   몰입즐거움