음악줄넘기 수업지도안
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목차

없음

본문내용

가벼운 동작으로 정리운동 실시
차시 예고를 한다
과제 제출 : 음악선정
부상자 확인 및 입실 지도
선생님의 설명과 질문에 응답한다.
선생님 또는 학생의 시범에 맞추어 자유롭게 정리운동을 실시한다.
음악 줄넘기 창작
두레별 회의를 통하여 다음 시간에 활용할 음악을 선택하여 온다
기구 및 주변을 정리하고 입실한다
음향기기
순번
뛰기 종류
요령 및 주의사항
도해
1
양발모아뛰기 (1회선 1도약)
- 양발을 모아 동시에 뛴다.
- 줄 한번 돌려 한번씩 뛴다.
- 바로 앞을 보고 뛴다.
- 양팔은 너무 벌리지 않는다.
2
양발모아뛰기 (1회선 2도약)
- 줄 한번 돌려 두번씩 뛴다.
- 팔을 크게 돌려서 뛴다.
- 크게 뛸 수 있어서 체력 조성용으로 알맞다.
3
제자리 구보로 뛰기
- 제자리에서 조깅하는 것처럼 가볍게 뛴다.
- 처음에는 줄을 쓰지 않고 조깅하는 것처럼
뛰다가 그 자세 그대로 줄을 넘는다.
4
좌우로 벌렸다 붙여뛰기
- 1로 점프하면서 양발을 벌려 줄을 넘고,
2로 발을 붙이면서 줄을 넘는다.
- 줄이 머리위를 들고 있는 사이에 발을 벌리고 발밑에 왔을때 발을 붙여서 줄을 뛰어 넘는다.
5
앞뒤로 벌렸다 붙여뛰기
- 1로 점프하면서 앞뒤로 벌려 줄을 넘고,
2로 발을 붙이면서 줄을 넘는다.
- 발을 너무 크게 벌리지 않도록 한다.
(바위가위뛰기라고도 부른다)
6
가위 바위 보 뛰기
- 처음에 바위가위뛰기를 하고, 다음에 바위보뛰기를한다.
- 줄을 뛰어 넘은 직후에 발을 벌리고 줄이 앞에 돌아오면 발을 붙이고 뛰어 넘는다.
7
넓적다리들어뛰기
- 무릎을 굽혀 넓적다리를 높이 들어 뛰고, 발끝은 아래로 향하도록 한다.
- 무릎은 90도 정도 굽히면 아름답다.
- 네 번씩 뛰고 발을 바꾸는 것이 좋다.
- 넓적다리들어 두번씩뛰기도 있다.
8
2박자 넓적다리들어뛰기
- 넓적다리 뛰기를 2박자로 뛴다.
- 넓적다리는 수평이 되도록 돌리면 아름답다.
Ⅷ. 학습자료
Ⅸ.학습관련 인터넷 사이트 안내
주 소 명
주요 내용
http://www.jumprope.co.kr
김수열 줄넘기
http://www.jumprope.or.kr
한국 줄넘기 협회
http://www.musicskipping.org
한국 음악줄넘기 협회
http://www.muul.net/MJUL.htm
무을 초등학교 홈페이지
http://www.dgedu.net/edu/174/htm/rope.htm
줄넘기 수업사례 모음
  • 가격1,000
  • 페이지수6페이지
  • 등록일2008.02.11
  • 저작시기2004.4
  • 파일형식한글(hwp)
  • 자료번호#449974
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