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좀더 준비해서 다음수업을 기다려야 하는 것은 아닐까? 이런 논박을 가졌고, 나에게 돌아온 효과는 긴장감과 활동능력부여를 주었다.
마무리 하면서 비합리적인 감정을 가지지 말고, 나에게 돌아오는 문제를 선행 사건부터 잘 생각하고 되돌아보면서 논박을 가지고 긍정적인 효과를 가지고 올 수 있다 라고 생각하니 앞으로 더 필요한 상담 기법을 배울 수 있겠다.
마무리 하면서 비합리적인 감정을 가지지 말고, 나에게 돌아오는 문제를 선행 사건부터 잘 생각하고 되돌아보면서 논박을 가지고 긍정적인 효과를 가지고 올 수 있다 라고 생각하니 앞으로 더 필요한 상담 기법을 배울 수 있겠다.
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