[심리치료와 상담] 게슈탈트(Gestalt) 치료 이론의 치료목표와 치료원리 및 치료기제와 치료기법

소개글

[심리치료와 상담] 게슈탈트(Gestalt) 치료 이론의 치료목표와 치료원리 및 치료기제와 치료기법에 대한 보고서 자료입니다.

목차

1. 치료목표

2. 치료원리 및 치료기제
　1) 알아차림
　2) 접촉

3. 치료기법
　1) '지금-여기의 체험에 초점 맞추기
　　(1) 욕구와 감정 알아차리기
　　(2) 신체감각 알아차리기
　　(3) 언어와 행위 알아차리기
　　(4) 환경 알아차리기
　2) 직면시키기
　3) 역할 연기하기
　4) 빈 의자기법
　5) 꿈 작업하기
　6) 창조적으로 투사하기
　7) 실험하기

참고문헌

본문내용

다고 상상하고서 그 사람에게 실제로 하고 싶은 말과 행동을 하게 하는 방법이다. 이 기법은 게슈탈트 치료에서 가장 흔히 쓰이는 기법 중 하나로서 직면과 역할연기의 요소를 모두 지니고 있다. 빈 의자 기법은 내담자가 중요한 사람에 관해서 말로 묘사하는 것이 아니라 실제 상황과 가깝게 그 사람에게 직접 말하도록 할 수 있는 장점을 지닌다.
빈 의자에 중요한 상대방이 앉아있다고 상상하면서 실제로 역할 연기를 하도록 하는 것은 내담자로 하여금 그 사람에 대한 감정을 명료하게 느끼게 할 뿐만 아니라 새로운 행동을 시도하게 할 수 있다. 또한 내담자로 하여금 자신의 행동이 상대방에게 어떤 영향을 미치는지를 인식하게 할 수 있다. 예컨대，부모의 냉대로 분노를 미해결 감정으로 지니고 있는 내담자의 경우，빈 의자를 앞에 놓고 그 의자에 아버지가 앉아있다고 상상하고 아버지에게 하고 싶은 이야기를 해보도록 하는 것이다. 이 경우에，내담자는 빈 의자와 자신의 의자 사이를 오가며 상대방의 입장을 경험해볼 수 있다. 예컨대，아버지가 앉아있다고 상상했던 빈 의자에 가서 앉아 아버지의 역할을 연기해봄으로써 아버지의 심정을 느껴볼 수 있다.
때로는 내담자의 내면적 갈등을 두 개의 인격체로 나누어 각각을 두 개의 빈의자에 앉게 하여 대화를 나누게 할 수 있다. 이러한 방법을 통해서 내면적 갈등을 좀 더 분명하게 자각하고 해결책을 모색할 수 있다. 흔히 내담자의 인격이 내사된 부분들로 인하여 서로 분열되어 갈등을 일으킬 때，빈 의자 기법을 통해서 내담자의 내면적 부분들을 서로 대화하게 함으로써 내담자의 심리적 통합을 이루도록 도울 수 있다. 내담자의 내면적 분열을 보여주는 대표적인 예로는 주인과 하인의 싸움이 있다. 이 경우，주인은 완벽주의적인 성향을 지니고 엄격한 판단을 내리며 초자아처럼 하인에게 실천하기 어려운 이상적인 행동을 요구한다. 하인은 순종적이며 죄책감을 느끼지만 변명을 하거나 상황을 회피하면서 주인의 요구를 따르지 않는다. 이러한 상태를 Perls는 신경증적인 '자기고문 게임’ 이라고 불렀다. 게슈탈트 치료에서는 빈 의자 기법을 통해 주인과 하인 간에 진정한 대화의 길을 열어줌으로써 내면적 갈등을 해결하고 통합을 이루도록 돕는다. 이 경우，내담자는 두 개의 빈 의자를 오가며 주인과 하인 각자의 입장을 강력하게 표현하면서 서로의 입장을 이해하고 차이를 줄임으로써 통합에 이를 수 있다.
5) 꿈 작업하기
게슈탈트 치료에서는 꿈을 개인이 자신의 일부를 외부로 투사한 것으로 간주한다. 꿈에 등장하는 인물들뿐 아니라 자연물，가재도구, 모든 것이 투사된 것이라고 여긴다. 따라서 게슈탈트 치료에서는 꿈을 내담자의 투사 내용을 발견하여 알아차리는 좋은 소재로 취급한다. 꿈 작업을 할 경우에，게슈탈트 치료자는 꿈을 해석하기보다 내담자로 하여금 꿈에서 본 것을 마치 '지금-여기’에서 일어나고 있는 것처럼 연기해보도록 권유한다. 내담자로 하여금 자신의 꿈에 등장하는 인물이나 주요한 시물을 차례로 동일시하여 그것이 되어보도록 한다. 이 경우에 치료자는 내담자가 꿈의 대상과 동일시하여 하는 말과 행동을 면밀히 관찰하여 내담자에게 알려준다. 특히 내담자가 반복적으로 특정한 패턴의 감정이나 행동을 나타낼 경우에는 치료자가 이러한 패턴을 포착하여 내담자에게 직면시킬 수 있다.
6) 창조적으로 투사하기
인간은 누구나 투사를 하면서 살아간다. 투사는 창조적 투사와 병적인 투사로 구분될 수 있는데，그 차이는 알아차림에 있다. 창조적 투사는 자신의 투사를 자각하여 투사물이 자기 자신이 만들어낸 것임을 알아차리는 경우인 반면，병적인 투사는 자신의 투사물을 사실인 것처럼 확신하는 경우이다. 게슈탈트 치료에서는 병적인 투사를 일삼는 내담자로 하여금 자신의 욕구나 감정에 대해서 의도적으로 타인에게 투사하는 역할놀이를 하게 함으로써 투사물이 자신의 일부였음을 알아차리고 이를 자신의 일부로 받아들여 통합하도록 돕는다. 예컨대，다른 사람이 너무 이기적이고 공격적이라고 불평하는 내담자의 경우，치료자는 내담자로 하여금 이기적인 사람이 되어 연기해보도록 권유함으로써 그러한 이기적인 욕구나 감정이 자신의 것임을 알아차리도록 할 수 있다.
7) 실험하기
게슈탈트 치료에서는 내담자의 자기인식과 문제해결을 돕기 위해서 다양한 실험을 사용한다. 게슈탈트 치료에서 실험(experiment)이란 내담자의 문제를 이해하고 해결하는 데 있어서 치료자가 창의적인 아이디어를 구상하여 내담자와 함께 하나의 상황을 연출해냄으로써 문제를 명확하게 드러내고 문제에 대한 새로운 해결책을 모색해보는 모든 창의적인 노력을 말한다. 넓은 의미에서 실험은 게슈탈트 치료에서 시용하는 모든 기법을 뜻하기도 한다. 치료자는 실험을 통해 내담자의 문제를 명료화해주고 내담자에게 새로운 경험을 할 수 있는 장을 마련해준다. 실험에서는 모든 상상이나 생각，감정이 소재로 사용될 수 있으며 치료자는 내담자의 구체적인 행동을 그가 처한 상황과 맥락 속에서 이해할 수 있도록 돕는다.
이 밖에도 게슈탈트 치료는 다양한 기법들을 제시하고 있다. 과거나 미래의 사건을 마치 '지금-여기’ 에서 벌어지는 사건인 것처럼 체험하게 함으로써 그 사건과 관련된 내담자의 욕구나 감정 등을 알아차리게 하는 '현재화 기법’，내담자의 특정한 행동을 과장하여 표현하게 함으로써 무의식적 욕구와 감정을 명료하게 자각하도록 돕는 '과장하기’，내담자가 자신의 미해결 감정을 회피하지 않고 직면하여 견뎌냄으로써 이를 해소하도록 돕는 '머물러 있기’ , 내담자가 회피해온 행동을 하게 함으로써 새로운 행동 가능성을 발견하고 행동영역을 확장시켜주는 '반대로 하기’, 치료 상황에서 새롭게 체험하고 발견한 사실들을 실제 생활에서 적용시켜 삶을 변화시키도록 하는 '과제 주기’ 등과 같은 다양한 기법들이 시용되고 있다.
참고문헌
천성문 저, 상담심리학의 이론과 실제, 학지사 2015
천성문, 김진숙 외 저, 심리치료와 상담이론 개념 및 사례, CengageLearning 2013
Gerald Corey 저, 심리상담과 치료의 이론과 실제, CENGAGELEARNING 2013
현정환 저, 상담심리학(상담이론 실제 연습), 양서원 2013

키워드

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