척추 재활 간호-일상생활 동작과 자조 관리

목차

< 독립적인 삶을 위한 전략 >
일상생활 동작과 자조 관리

*** 일상생활 동작 훈련방법 ***
(1) 침상 훈련
① 구르기
② 바로 누운 자세에서 옆으로 이동하기
③ 바로 누운 자세에서 양손으로 일어나기
④ 앉은 자세에서 균형 잡기
⑤ 앉은 자세에서 양팔로 상체 밀어 올리기
⑥ 앉은 자세에서 침대 가장 자리에 걸터앉기
⑦ 손과 무릎으로 균형 잡기

(2) 휠체어 훈련
① 휠체어에서 균형잡기
② 양팔로 상체 밀어 올리기
③ 휠체어에서 마루로 이동하기
④ 휠체어에서 침대로 이동하기 → 최대보조 (치료자 1명)
⑤ 침대에서 휠체어로 이동하기(보조없이)
⑥ 침대에서 휠체어로 이동하기(최대보조, 보조자 1명)
⑦ 침대에서 휠체어로 이동하기(부분보조, 보조판 이용과 치료자 1명)

(3) 기타훈련
① 휠체어에서 자동차로 옮기기 - 보조 없이
② 휠체어에서 자동차로 옮기기 - 부분보조(보조자 1명)
③ 휠체어에서 자동차로 옮기기 - 최대보조 (보조자 1명)

(4) 자가관리를 위한 자조기구
① 세면동작
② 식사동작
③ 옷 입고 벗기
④ 화장실사용
⑤ 욕조사용

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키워드

일상생활동작 훈련,   재활,   간호,   척추재활