(보건교육D형)초,중,고등학생의 다이어트에 대한 보건교육 - 여고생을 선정하여 그린의 PRECEDE-PROCEDE 모형을 적용한 다이어트에 대한 보건교육지도안

소개글

(보건교육D형)초,중,고등학생의 다이어트에 대한 보건교육 - 여고생을 선정하여 그린의 PRECEDE-PROCEDE 모형을 적용한 다이어트에 대한 보건교육지도안에 대한 보고서 자료입니다.

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 교육대상자의 인구 사회적 특성 요약

Ⅲ. 그린의 PRECEDE-PROCEDE 모형을 적용한 다이어트에 대한 보건교육
1. 사회적 사정
2. 역학적 진단
3. 행동적·환경적 진단
4. 교육적·생태학적 진단
5. 행정적·정책적 진단
6. 수행 단계
7. 과정 평가
8. 영향평가
9. 결과평가

Ⅳ. 1시간 분량의 보건교육지도안 및 교육관련 자료
1. 1시간 분량의 보건교육지도안
2. 다이어트의 개념정의
3. 다이어트 행동
4. 체질량 지수에 의한 비만의 측정
5. 다이어트를 위한 운동프로그램의 예시

Ⅴ. 결론 및 개인적 고찰

Ⅵ. 참고문헌

본문내용

젝트
및
문서자료
25분
결과 평가 및 소감
평가 및 상담
면담
5분
질문지
및
문답
<표 > 여고생의 다이어트에 대한 보건교육지도안 요약(1시간 분량)
2. 다이어트의 개념정의
다이어트의 사전적 의미는 비만치료, 체중조절을 위한 규정식이다. 다이어트의 어원은 그리스어로 diaita에서 유래하였으며, 삶의 규제로서 명시된 규율에 따라 개인적인 육체를 관리하고 유지하는 것이다. 다이어트는 음식 섭취를 억제한다는 행동적 측면 외에도, 체형이나 체중 문제에 대한 편협한 몰두와 역기능적인 신념 등의 인지적 측면이나 섭취 열량을 줄여서 체중 감소를 이루려는 동기와 노력 등을 포함하고 있다. 따라서 다이어트는 일상적 삶을 파고드는 권력이며 육체와 삶을 관심과 통제의 대상으로 삼아 그것을 최대한 이용하려는 속성과 전략을 노출하며 우리의 육체를 끊임없이 분석하고 조정한다는 관점으로 해석을 내리기도 한다.
3. 다이어트 행동
현대에는 여성과 남성을 불문하고 많은 사람들이 다이어트를 원하고 또 실제로 시도하고 있다.
다이어트 방법으로 저체중군일수록 약물 복용경험이 많은 것으로 나타났으며, 비만군일수록 자신의 건강상태를 좋게 인식하고 있는 것으로 나타났다. 또한 편식과 불량한 식습관은 저체중군일수록 높게 나타났다,
체중을 감소하기 위하여 사용한 방법은 식사량을 줄이는 방법, 운동량을 늘리는 방법, 식사를 거르는 방법 등을 사용하고, 다이어트 식품이나 약제를 먹어 체중 감소를 시도하는 경우 남학생보다 여학생이 사용빈도가 더 높은 것으로 나타났다.
여학생을 대상으로 한 다이어트 관련 연구를 살펴보면 체중조절 경험이 있는 여학생은 TV나 신문, 잡지를 보는 시간이 많아 활동계수가 낮았으며, BMI가 높지 않음에도 불구하고 외모나 옷맵시 때문에 단일식품 요법이나 단식 및 절식 등 비과학적인 방법으로 체중조절을 시도하였다.
4. 체질량 지수에 의한 비만의 측정
체질량지수(Body Mass Index, BMI)는 체지방의 정도를 표준체중보다 비교적 정확히 반영할 수 있고 매우 간단히 구할 수 있는 장점이 있어 임상에서 쉽게 사용하는 방법으로 키와 몸무게를 이용하여 지방의 양을 추정하는 비만 측정법이다. BMI의 측정방법은 체중/신장2으로서 체중은 ㎏, 신장은 m로 계산한다. 그 수치가 18.5 미민일 때를 저체중, 18.5-24.9일 때를 정상체중, 25.0-29.9일 때를 과체중, 30 이상인 경우에는 비만으로 본다.
이러한 기준은 16세 이상의 모든 남성과 여성엑 적용되나 성장 중인 어린이나 연로한 노인에게는 해당되지 않는다. 또한 운동선수나 Body Builder의 경우에는 근육량에 따라 BMI의 수치가 높아지므로 예외가 된다. 성인 체중은 여성의 경우에는 18세, 남성의 경우 20세에 완성되는데, 그 이후에 체중이 증가하는 것은 체내 지방이 증가하기 때문이다. 또 50세 이후에는 체중이 늘지 않아도 근육이 줄어들면서 체내 지방이 증가한다.
5. 다이어트를 위한 운동프로그램의 예시
Ⅴ. 결론 및 개인적 고찰
지금까지 현재 고등학교에 재학중인 여고생을 대상으로 그린의 PRECEDE-PROCEDE 모형을 적용하여 상황을 사정하고 다이어트와 관련한 보건교육을 제시하여 보았다.
대상자는 실제 비만이 아님에도 불구하고 다이어트를 심각하게 고려하고 있었던 상태로 다이어트에 대한 올바른 지식이 필요한 상태였다. 즉 대상자처럼 비만상태가 아님에도 불구하고 비만이라고 인식하여 무리한 다이어트를 시도하거나 다이어트로 인한 스트레스를 받는 여고생들이 많다고 판단되는 바, 보다 체계적이고 지속적으로 여고생들을 대상으로 다이어트에 대한 올바른 인식을 심어줄 수 있는 교육이 있어야 할 것으로 본다.
또한 실제 다이어트를 필요로 하는 여고생들을 대상으로 올바른 식이요법과 건강을 위한 운동방법을 제시함으로써 보다 학생 본연의 학업에 충실할 수 있도록 학교와 사회, 그리고 가정에서 도움을 주어야 할 것으로 생각된다.
Ⅵ. 참고문헌
1. 신유선 외 8명, 보건교육, 수문사, 2005.
2. 박노례, 보건교육, 수문사, 2003.
3. 김성수, 운동과 건강, 홍경, 2006.
4. 문성기 외 11명, 공중보건학, 고문사, 2005.
5. 보건복지부, 국민영양조사 제4기 1차년도 보고서, 2007.
6. 엄지원, 체형인식에 따른 여대생의 식습관 및 체중조절에 관한 연구, 동아대학교 석사학위논문, 2008.
7. 최현미, 여자고등학생의 섭식장애와 다이어트에 따른 식행동유형 연구, 용인대 교육대학원 석사학위논문, 2008.

키워드

보건교육,   보건교육지도안,   다이어트,   비만,   보건교육 지도안,   다이어트에 대한 보건교육,   체중,   교육,   운동,   대상자