[정신건강론] 에릭슨의 발달과업과 관련하여 중년기 정신건강의 문제를 설명(중년기의 이해와 특성 및 정신건강의 문제,우울증)

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[정신건강론] 에릭슨의 발달과업과 관련하여 중년기 정신건강의 문제를 설명(중년기의 이해와 특성 및 정신건강의 문제,우울증)에 대한 보고서 자료입니다.

목차

Ⅰ. 중년기의 정의와 이해

Ⅱ. 중년기의 특성과 정신건강
　1. 중년기의 특성
　　1). 신체적 노화
　　2) 중년기의 경제적 변화

Ⅲ. 중년기 정신건강의 문제 : 우울증
　1. 우울증의 개념
　2. 우울증에 관한 이론
　　1) 정신분석 이론
　　2) 인지이론
　3. 우울증의 원인
　4. 중년기의 위기 정의
　5. 중년기의 위기(우울증)
　　1) 명예 퇴직자의 심리적 변화
　　2) 빈 둥지 증후군
　　3) 실존적 공허와 상실감
　　4) 외도
　　5) 죽음
　6. 중년기 우울증의 특징
　7. 중년기 우울증 극복을 위한 가족들의 역할
　8. 탤런트 박정수 우울증 요가로 극복

　참고 자료

본문내용

혼 파트너를 선택할 때, 중요했으나 다른 기준에 밀려서 포기 했던 이성 타입과 연예를 시작하는 사람들이 있다. 둘째, ‘권태’에서 오는 외도이다. 중년기 위기 동안 자신이 젊은 시절 추구해 왔던 꿈이 상실되면서 인생 조감도에 빈자리가 생긴다. 셋째, ‘자기확인’형 외도이다. 자신이 성적 매력을 상실해 간다는 초조감이 외도를 불러온다.
5) 죽음
중년기는 지나온 삶에 비교해서 훨씬 짧은 미래를 소유하고 있는 사람들이다. 그래서 중년은 언제 자기에게 찾아올지 모르는 죽음을 준비해야 하는 시기이다. 그러나 인간은 누구나 죽음을 두려워해서 죽음을 회피하면서 살다보니 마치 자신에게 죽음이 존재하지 않는 것처럼 사는 경향이 있다. 중년은 아무리 발버둥 쳐도 죽음이라는 불안의 존재를 밀쳐 내버릴 수 없다.
6. 중년기 우울증의 특징
중년기 우울증은 인생의 변화기 즉 남자나 여자의 경우 생식능력이 거의 쇠퇴한 생리적 변화기에 나타나는 것이 특징이다. 이 경우 생활주변에서 경험하는 스트레스보다는 호르몬의 생리적 변화가 보다 큰 원인으로 작용한다. 그러나 이에 대한 확실한 근거나 실증된 것은 현재까지 없다. 중년기 우울증은 퇴행기에 발생하는 초조한 우울증으로 초조와 불안이 주류를 이루며, 비현실감, 건강염려증, 허무망상 등의 정신적 증상이 함께 나타나는 것이 통례이다.
7. 중년기 우울증 극복을 위한 가족들의 역할
중년기 우울증을 겪고 있는 여성의 식구들이 우선 갱년기를 잘 이해하고 어머니 ,또는 아내가 전에 없이 신경이 날카로운 과민반응 보일 때 같이 날카롭게 대하기보다는 더욱더 따뜻하게 대해주어 마음의 평온을 유지하는데 도움을 주어야 한다.
8. 탤런트 박정수 우울증 요가로 극복
“요가로 우울증 날리세요.”
중견 탤런트 박정수가 최근 발간한 ‘박정수의 이너뷰티(이미지박스)’를 통해 중년기의 우울증을 요가로 극복했다고 해서 화제다. 박정수는 중년기 우울증을 치료하기 위해 병원을 다니다 우울증에 효과가 있다는 주변의 권유에 요가를 시작해 효과를 봤다고 한다. 박정수는 “어느 날 우울증이 찾아와 폐쇄적이고 고립된 생활을 지속해 급격한 체중 증가와 시력 약화를 겪었다. 적절한 약물 치료와 함께 의사의 권유에 따라 요가를 시작하면서 우울증을 서서히 극복했다”고 털어놨다. 우울증은 정신적인 안정이 중요하기에 한적한 곳에서 심리적 안정을 취해야 하는 요가가 적당하다는 것이 일부 전문가들의 견해다.
참고 자료
구명숙, 신라대학교 사회정책 대학원[2001]
천주현, 이화여자대학교 대학원 [1992]
\"거꾸로 배우는 사랑과 결혼\" 중에서 발췌
우울증 참고문헌 : 인생의 2번째 고비 우울증 다카하시 요시토모 지음
우울증/ 권석만 지음/ 학지사
개정판 가족관계학 /유영주 김순옥 김경신 지음
주변의 위기와 기독교 교육 /유미양/한일장신대학교 아시아 태평양국제 신학대학원/ 2005
중년기에 나타나는 가정의 위기와 극복을 위한 방안 연구 /윤기덕/ 목원대학교 신학대학원/2004
한국 중년남성의 삶의 의미와 정신건강 상관관계 연구 /박근희/이화여자 대학교 대학원/ 2004

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