경락 마사지 (경락마사지의 정의, 역사, 작용, 효능, 기본, 방향, 원칙, 경락계통의 기능과 작용, 얼굴과 전신 경락 마사지법)

소개글

경락 마사지 (경락마사지의 정의, 역사, 작용, 효능, 기본, 방향, 원칙, 경락계통의 기능과 작용, 얼굴과 전신 경락 마사지법)에 대한 보고서 자료입니다.

목차

Ⅰ.서론………………………………………………………2
　제 1 장 경락마사지란?……………………………………2

Ⅱ.본론…………………………………………………………2
　제 1 장 경락마사지의 역사……………………………2
　제 2 장 경락계통의 기능과 작용………………………3
　제 3 장 경락마사지 작용………………………………4
　제 4 장 경락마사지의 효능……………………………5
　제 5 장 경락마사지의 기본……………………………6
　제 6 장 경락마사지의 방향……………………………7
　제 7 장 경락마사지의 원칙……………………………7
　제 8 장 얼굴 경락 마사지법……………………………8
　제 9 장 전신 경락 마사지법……………………………9

Ⅲ.결론………………………………………………………12

본문내용

미간 : 눈썹 안쪽끝에서 바깥끝쪽 방향으로 마사지 한다.
윗눈꺼풀 : 안쪽에서 바깥쪽으로 마사지한다.
아랫눈꺼풀 : 바깥쪽에서 안쪽으로 마사지한다.
코의 양쪽 : 눈의 안쪽모서리에서 눈방울쪽으로 마사지 한다.
턱 : 중앙에서 양쪽으로 마사지 한다.
입주위 : 중간에서 양쪽으로 마사지 한다.
얼굴의 기타부위 : 아래에서 위쪽으로 마사지한다.
제 7 장 경락마사지의 원칙
1) 위에서 아래로, 왼쪽에서 오른쪽으로 시술
경락마사지를 할 때는 마사지해야 할 부위와 혈 자리가 매우 많으므로 마사지할 순서를 정하여
시술자가 혼동하거나 누락시키지 않도록 해야하며 또한 피시술자가 편안하고 쾌적한 느낌을
받도록 해야한다. 경락마사지 순서는 일반적으로 머리 부위에서 시작하여 가슴과 복부 →
어깨와 등 → 허리와 둔부→ 상지→ 하지의 순서이다.‘위에서 아래로, 왼쪽에서 오른쪽으로’라는마사지 원칙에 근거하여 점진적으로 시술한다.
2) 처음에는 가볍게 하고, 나중에 강하게
마사지할 때는 처음에는 가볍게 힘을 주고 나중에 강하게 힘을 준다. 처음에 가볍게 힘을 주는
것은 피시술자가 마사지에 적응하도록 하기 위함이며, 동시에 시술자가 피시술자의 인내력을
관찰하기 위함이다. 시술자는 피시술자의 반응에 근거하여 마사지의 강도와 수법을 수시로
조절해야 한다.
3) 천천히 이동
경락마사지는 천천히 이동하면서 수법이 부드럽고 힘이 고르게 작용되어야 한다. 하지만,
지나치게 빨리 이동하면 수법이 반드시 거칠어진다.
4) 얼굴과 머리는 가볍게
얼굴과 머리 분위는 살이 적고 감각이 예민하므로 가볍게 힘을 주어야 한다. 반면 사지나
둔부는 살이 많으므로 반드시 깊게 누르고 힘을 약간 강하게 주어야한다.
5) 비만한 사람은 힘을 약간 강하게
비만한 사람의 피하지방층은 비교적 두꺼워 외부에서 작용하는 힘을 완충하는 역할을 하므로
보통 사람보다 힘을 약간 강하게 주어야 한다. 물론 비만한 사람 중에도 경락 반응이 민감한
사람이 있는데, 이 경우는 예외로 한다.
6) 시술자의 손은 따뜻하고 청결
시술자는 경락마사지를 하기 전에 먼저 두 손을 깨끗이 씻어 손을 청결하고 따뜻하게 해야 한다. 만약 손이 깨끗하여 씻을 필요가 없을 경우는 두 손을 마찰하여 손을 따뜻하게 해야 한다. 특히 겨울철에는 손의 보온에 주의하여 피시술자가 시술자의 차가운 손으로 인해 나쁜 자극을 받지 않도록 해야 한다.
제 8 장 얼굴 경락 마사지법
1) 오일 바르기 단계
먼저 손바닥에 오일을 적당히 바른 후 양손바닥을 맞댄 후 세게 비벼 손바닥에 열이나도록 한다.그리고 얼굴에 오일을 적당히 발라준다. 이때 주의할 점은 눈에 오일이 들어가지 않도록 한다.
2) 압주기 단계
먼저 양손바닥을 비벼 열을 낸 후 청명, 동자료, 사죽공, 상성, 사백, 거료, 영향, 화료, 협승장등얼굴 주요 혈자리를 7회씩 압을 준다.
3) 주름 펴주기 단계
먼저 오른손을 세워서 오른쪽 관자놀이에서 얼굴 옆면을 타고 내려가 반대편 왼쪽 턱에서 코로길게 연결해 쓸어 오른쪽 눈주위를 검지로 천천히 펴준다. 반대편도 같은 방법으로 행하여 2회 반복한다. 이 동작은 눈가의 잔주름을 없애주므로 주름이 많은 사람일수록 더욱 천천히 펴준다. 두 번째는 엄지로 목주름을 펴준 후 다시 턱선을 타고 올라가 귀에 있는 혈 청회, 청궁, 이문, 예풍, 계맥, 노식을 검지와 중지로 압을 주면서 쓸어주고 상성까지 올라가는 동작을 2회 반복한다.
4) 기 느끼기 단계
먼저 기를 가장 잘 느낄 수 있는 손바닥을 사용해 다시 한번 기를 모아 열을 낸 후 얼굴 전면에 양손바닥을 컵 모양으로 지그시 대고 얼굴 옆선을 천천히 펴준다. 그리고 얼굴에 가깝게 양손바닥을 댄 상태에서 엇갈리게 7회 원을 그려준다. 두 번째로 찬죽, 인당 부위를 주먹을 쥔 상태에서 양손의 검지를 펴서 서로 엇갈리게 7회씩 쳐주고 이마 전체를 바브이레이션 해준다.
5) 마무리 단계
엄지로 견정과 중부를 7회 압을 주고 풀어주고 고황으로 손바닥을 넣어 7회 압을 주고 뒷
목선을 따라 올라와 아문, 풍지, 천주혈을 지그시 눌러 시원하게 풀어주고 머리카락을 땅 밑으로 길게 늘어뜨린다. 그리고 난 후 엄지로 백회를 지그시 3회 압을 주고 상성은 양손을 겹쳐 세워 3회 친다.
제 9 장 전신 경락 마사지법
기의 흐름을 원활히 해주면 전체의 균형이 잡혀 넓게 퍼졌던 등이 수축되고 가슴과 윗배, 아랫배의 처진 근육들이 위로 수축되어 올라가면서 안팎이 균형을 이루게 된다.
1) 뒷면 경락마사지 기법
살이 찐 체형은 척추 양옆을 바치고 있는 방광경과 인체의 옆선을 지배하는 담경의 흐름이 좋지 않아 근육이 대체로 비대해지며 불량한 자세가 될 우려가 높다. 또한 이것은 자율신경 장애를 초래한다. 이런 경우 정확한 경혈을 찾아 마사지해서 기의 흐름을 원활하게 하면 날씬한 등으로 만들어지고 자율신경이 안정되면서 스트레스가 풀리고 소화기능도 좋아지므로 식욕도 안정된다. 따라서 간장, 신장의 기능이 높아져서 체중관리에 아주 효과적이다.
(1) 준비단계
먼저 마사지 오일을 시술자의 손바닥에 적당량 바른 후 양손바닥을 맞대고 21회정도 비벼주고
노궁부위를 맞대고 21회정도 비벼주며 양손바닥을 맞붙인 상태에서 서로 반대방향으로 7회
정도 회전하듯이 비벼 열을 발생시킨다.
(2) 오일 바르기 단계
고객을 릴랙스 시킨 상태에서 등과 다리에 마사지 오일을 부드럽게 펼쳐 바른다.그리고 항상 등마사지를 제일 먼저 시행하는 것이 중요하다. 왜냐하면 뒷면을 주관하는 독맥은 배수로
즉, 하수구와 같은 역할을 하므로 인체의 노폐물질을 제거하는 등마사지를 먼저 해야만 새로운 기를 받아들일 수 있기 때문이다. 이때 주의할 점은 마사지 오일을 너무 많이 발라 번들거리거나 미끄러지지 않도록 해야 한다. 오일은 아로마 오일을 사용하는 것이 좋은데, 마사지에 발생할 수 있는 무리한 자극을 막아줌과 동시에 오일에서 나오는 향은 고객의 코로 흡입되어 대뇌의 후각 부위를 자극해서 진정, 최면, 수면, 살균 및 해독효과를 높여준다. 이로 인해
면역계를 활성화시켜 세포재생을 촉진시킨다.
(3) 압주기 단계
압주기 단계에서는

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