영양과건강_1. 내가 좋아하는 음식 2종을 선정하여 두 음식의 영양소 함량을 비교하고, 이를 건강과 관련지어 본인의 견해를 간략히 쓰시오. 2. 대표적인 생활습관병인 당뇨병이 무엇인지 쓰고 증상 및 관리 방법을 설명하시오. 또한, 당뇨병의 종류 및 특징을 쓰시오. 참고한 자료의 출처를 제시하시오.

소개글

영양과건강_1. 내가 좋아하는 음식 2종을 선정하여 두 음식의 영양소 함량을 비교하고, 이를 건강과 관련지어 본인의 견해를 간략히 쓰시오. 2. 대표적인 생활습관병인 당뇨병이 무엇인지 쓰고 증상 및 관리 방법을 설명하시오. 또한, 당뇨병의 종류 및 특징을 쓰시오. 참고한 자료의 출처를 제시하시오.에 대한 보고서 자료입니다.

목차

1. 내가 좋아하는 음식 2종을 선정하여 두 음식의 영양소 함량을 비교하고, 이 를 건강과 관련지어 본인의 견해를 간략히 쓰시오.

2. 대표적인 생활습관병인 당뇨병이 무엇인지 쓰고 증상 및 관리 방법을 설명하 시오. 또한, 당뇨병의 종류 및 특징을 쓰시오. 참고한 자료의 출처를 제시하 시오.

[참고문헌]

본문내용

걸쳐 혈당이 상승할 경우에는 혈관에 염증이 발생하여 심해지면 막힐 수 있다. 한편, 혈당이 갑자기 심하게 상승할 경우 무기력, 의식 저하, 더 심하면 사망에 이를 수도 있다. 따라서 당뇨병 치료의 목적은 혈당을 정상치에 가깝게 유지하면서 고혈당으로 인한 혈관 손상을 방지하고, 당뇨병을 가지고도 건강을 유지하는데 있다. 서울아산병원 : https://www.amc.seoul.kr/
한편 생활습관 교정에 의해서 체중을 5~7% 줄이게 되면 일부는 제2형 당뇨병의 발병을 늦추거나 예방할 수 있다. 또한, 자신이 느끼는 증상만으로 혈당을 조절하는 것은 위험하며, 반드시 자가 혈당 측정기를 통해서 그 상태를 정확히 파악해야 하고, 체중이 많이 나간다면 체중을 줄이는 것이 필요하며 적절한 운동 반드시 필요하다. 서울대병원 : http://www.snuh.org/
[참고문헌]
·식품의약품안전처 식품영양성분 데이터베이스(https://www.foodsafetykorea.go.kr/fcdb/)
·질병관리청 : https://health.kdca.go.kr/
·서울아산병원 : https://www.amc.seoul.kr/
·서울대병원 : http://www.snuh.org/

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