교육심리학_일반적인 불안의 개념과 내용을 설명해 보고, 학생들의 시험불안과 학생의 정신건강에 대해 논하시오

소개글

교육심리학_일반적인 불안의 개념과 내용을 설명해 보고, 학생들의 시험불안과 학생의 정신건강에 대해 논하시오에 대한 보고서 자료입니다.

목차

목 차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
(1) 불안의 개념과 내용
(2) 학생들의 시험불안과 정신건강

Ⅲ. 결론

Ⅳ. 참고문헌

본문내용

을 지각하며, 이에 대처하기 위해서 나타내는 자연스러운 현상이라고 이해해야 한다. 이러한 시험불안은 교감신경계의 반응이면서 그 자체로 위험이거나 병적이라고 판단할 수 있으며, 시험불안의 증상들은 억누르거나 통제하면 역효과가 나올 수 있다, 결국, 시험불안의 증상을 억누르면 불안이 더 증가하거나 불쾌감이 더 길어질 뿐이며 이로 인해 시험상황에서 불안해지면 자신을 향해 어서 와라 또는 반갑다 등의 인사를 한다면 학생들의 정신건강에 기여할 수 있다. 결국, 적정 수준의 불안은 위험에 대처하는 것에 도움을 제공하며, 성적을 향상시키는 적응적 가치가 있기 때문에 불안을 있는 그대로 수용하고 인정하려는 자세가 요구된다.
3. 결론
지금까지 살펴보았듯이 불안은 그 자체로 부정적인 측면만 존재하는 것이 아닌 불안으로 인해 자신의 학업 및 업무수행에 원동력이 된다는 점을 인식해야 한다. 즉, 적당한 불안은 오히려 자극이 되어 효과적인 성과창출로 이어진다는 점에서 불안에 대한 부정적 이미지를 쇄신해야 한다. 이러한 관점에서 학생들에게 야기되는 시험불안을 적절하게 조절한다면 시험불안으로 인해 좋은 성적을 달성할 수 있다는 점에서 교사와 상담교사는 학생들로 하여금 시험불안을 스스로 조절하고 통제할 수 있는 방향을 제시해야 한다.
4. 참고문헌
· 임수지 저, ‘스마트폰 기반 사회불안장애 인지행동치료 프로그램의 개발 및 효과 검증 : 발표 불안을 중심으로’, 고려대학교 대학원 : 서울, 2017
· 최혜정 저, ‘고 3 수험생의 시험불안 수준에 따른 자기조절 학습능력과 성적의상관분석’, 고려대학교 교육대학원 : 서울, 2007

키워드

교육심리학,   불안,   개념,   시험불안,   정신건강