상담심리학_REBT이론의 대표적 비합리적 신념을 설명하고, 자신이 가지고 있는 비합리적 신념은 어떤 것이 있으며, 그 신념을 합리적으로 변화시키기 위한 계획을 서술하시오

소개글

상담심리학_REBT이론의 대표적 비합리적 신념을 설명하고, 자신이 가지고 있는 비합리적 신념은 어떤 것이 있으며, 그 신념을 합리적으로 변화시키기 위한 계획을 서술하시오에 대한 보고서 자료입니다.

목차

목 차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
1. REBT이론의 대표적 비합리적 신념
2. 비합리적 신념을 변화시키기 위한 계획

Ⅲ. 결론

Ⅳ. 참고문헌

본문내용

때에는 외면을 보거나 상대방이 처한 환경이나 언행을 보고 쉽게 판단하는 오류를 범하지 않았으며, 이렇게 비합리적 신념을 스스로에 질문을 던지고 어려움이 야기된 이유를 분석하면서 스스로를 논박하여 현재는 대체로 합리적 신념에 의해서 이성적 생활을 전개하고 있다. 필자와 같이 대체로 사람들은 자신도 모르게 비합리적 신념에 의해서 어려움을 겪게 되면서 이를 계기로 비합리적 신념을 스스로 논박하게 되는 것 같다. 그러나 스스로 비합리적 신념을 논박할 수 없는 사람들은 전문기관을 통해서 비합리적 신념을 제거하기 위한 노력을 기울여야 인간답고 행복한 삶을 추구할 수 있을 것이다.
Ⅲ. 결론
인간을 살아가면서 자신도 모르게 근거 없는 비합리적 신념에 의해서 언행을 하거나 잘못된 진로 및 인생을 설계하기도 한다. 따라서 이와 같은 비합리적 신념을 스스로 논박하기 위해서는 인간들은 스스로 이성적 사고를 전개할 수 있는 이성적 힘을 함양해야 한다. 이를 위해서는 타인과 다양한 대화를 하거나 폭넓은 독서 등을 통해서 자신이 지니지 못한 새로운 견문을 쌓아가거나 다양한 유형의 타인들을 접하여 인생의 지혜를 쌓아야 한다. 그러나 인간 스스로 비합리적 신념을 논박하지 못하는 경우에는 전문기관에서 도움을 받아야 하며, 이러한 비합리적 신념이 논박되어 합리적 신념을 내면화한다면 현재보다 더 합리적이면서 행복하고 인간다운 삶을 영위할 수 있을 것이다.
Ⅳ. 참고문헌
· 김칠선 저, ‘REBT 집단상담이 고등학생의 자아존중감 증진에 미치는 효과’, 여수대학교 교육대학원 : 전라남도, 2002
· 여기스터디사이버평생교육원 상담심리학 강의안

키워드

상담심리학,   REBT,   이론,   비합리적,   신념