[심리학에게묻다] 2025년 2학기 중간과제물, 1) 절대 닮고 싶지 않은 나의 부모에 나오는 기본 개념 중 우리 가족에 적용할 수 있는 개념, 2) 이 개념을 우리 가족의 사례에 적용해서 구체적으로 설명한 후 3) 이 과정에서 배운점과 느낀 점을 바탕으로, 가족과 나 자신과의 더 나은 관계를 위해 내가 어떠한 노력을 할 수 있는지 작성하기

소개글

[심리학에게묻다] 2025년 2학기 중간과제물, 1) 절대 닮고 싶지 않은 나의 부모에 나오는 기본 개념 중 우리 가족에 적용할 수 있는 개념, 2) 이 개념을 우리 가족의 사례에 적용해서 구체적으로 설명한 후 3) 이 과정에서 배운점과 느낀 점을 바탕으로, 가족과 나 자신과의 더 나은 관계를 위해 내가 어떠한 노력을 할 수 있는지 작성하기에 대한 보고서 자료입니다.

목차

『심리학에게 묻다』 강의 및 교재 5장 절대 닮고 싶지 않은 나의 부모에 대한 이해의 내용을 바탕으로 하여, 가족과 나의 문제에 적용할 수 있는 개념에 대해 생각해보고 다음과 같이 작성하시오.

1. 절대 닮고 싶지 않은 나의 부모에 나오는 기본 개념 중 우리 가족에 적용할 수 있는 개념을 1가지 이상 선택하여 이론적으로 설명하시오.
1) 만성불안
2) 삼각관계
3) 정서적 단절
4) 자기분화

2. 이 개념을 우리 가족의 사례에 적용해서 구체적으로 설명하시오.
1) 우리 가족의 사례
2) 우리 가족 사례를 ‘만성불안’에 적용해서 설명
3) 우리 가족 사례를 ‘삼각관계’에 적용해서 설명
4) 우리 가족 사례를 ‘정서적 단절’에 적용해서 설명

3. 이 과정에서 배운점과 느낀 점을 바탕으로, 가족과 나 자신과의 더 나은 관계를 위해 내가 어떠한 노력을 할 수 있는지 작성하기
▶ 자아 분화를 통하여 고정된 역할에서 벗어나기

4. 참고문헌

본문내용

단절된다.
어머니는 자녀들에게 아버지의 좋지 못한 감정을 끊임없이 상기시켜주며, 이 삼각관계를 더욱 튼튼하게 만든다. 겉으로는 매우 가까워 보이지만, 어머니와 자녀의 관계는 실질적인 정서적 교류가 부족한 공허한 동맹에 불과하다. 자녀들은 강제적으로 어머니의 정서적 지지자 역할을 떠맡게 되고, 이는 자녀들이 자신의 감정을 억누르는 결과를 초래한다.
물리적 폭력을 그만 든 후에도 가족 구성원들은 깊은 불신과 해결되지 않은 묵은 감정에 갇혀있다. 서로 간에 심리적인 거리를 두는 \'정서적 냉전\'은 그 후로도 계속된다. 이러한 비정상적인 환경에서 자란 자녀들은 올바른 애착 관계를 형성하지 못하고, 성장한 후에도 타인들과 친밀하게 지내거나 자신의 감정을 솔직하게 표현하는 데 어려움을 겪게 된다.
결론적으로, 이 가족의 역기능에 의하여 자녀들에게 커다란 상처가 남겨질 뿐만 아니라, 자녀들이 장래에 올바른 관계를 형성하는 것이 어려워진다. 이러한 정서적 단절은 자녀가 결혼 후에 부모가 된 후에도 부정적인 관계 패턴을 대물림할 위험이 매우 높다.
3. 이 과정에서 배운점과 느낀 점을 바탕으로, 가족과 나 자신과의 더 나은 관계를 위해 내가 어떠한 노력을 할 수 있는지 작성하기
▶ 자아 분화를 통하여 고정된 역할에서 벗어나기
우리 가족은 삼각관계와 정서적 단절이라는 가족 시스템의 문제에 처해 있었다. 자매가 어머니와 연합하여 아버지를 배척하면서, 스스로 \'피해자\'라는 의식을 가지고 있었다. 보웬의 이론에 의하면, 이러한 역기능을 극복하기 위해서 가장 먼저 할 일은 자아분화를 이루는 것이라고 했다.
나는 자아분화를 통해 스스로의 감정과 생각을 뚜렷하게 분리하고, 부모님의 감정에 얽매이지 않는 힘을 키워야 한다. 그동안 어머니의 고민을 들어주는 역할을 해왔기 때문에, 어머니의 감정이 마치 나 자신의 감정인 것처럼 정서적으로 융합되기 쉬웠다. 이러한 융합에서 벗어나는 것이 중요하다.
이러한 연습을 위해, 우리 자매는 \'나는 어떻게 느끼고 생각하는가?\'라는 질문에 집중해야 한다. 예를 들어, 어머니가 아버지에 대해 좋지 못한 말을 할 때, 무조건 동의하기보다는 \'어머니는 이렇게 느끼시는구나. 나는 어떻게 생각하지?\'라고 나 자신에게 물어보는 것이다. 이 방법을 통해 스스로의 감정을 객관적으로 인식하고, 감정에 쏠리지 않고 이성적으로 판단하는 능력을 기를 수 있을 것이다.
자녀들은 가족 구성원 내에서 맡았던 \'피해자\'라는 역할을 벗어나도록 노력해야 한다. 이 역할은 아버지가 폭력을 그만 둔 후에도 \'정서적 냉전\'이 지속하게 만든다. 이제 어른이 된 우리 자매는 더 이상 \'피해자\'에 정체되지 않고, 부모님 모두와 개별적으로 다른 관계를 맺는 노력을 시도해야 한다. 어머니와의 단절된 동맹관계를 그만두고, 아버지와도 나 자신이 생각하는 대로 새로운 관계를 맺어야 한다. 물론, 과거의 상처가 크기 때문에 이 과정은 신중하게 진행해야 한다. 물론, 아버지와의 관계를 회복하는 것이 결코 가장 중요한 목표는 아니다. 중요한 것은 과거의 갈등을 극복하여 자신의 삶을 주체적으로 이끌어가는 능력을 키우는 것이다.
참고문헌
김영숙, 보웬의 가족치료 이론을 적용한 가족관계 회복에 관한 연구, 서울벤처대학교 대학교 논문, 2015.
김용태, 가족치료이론, 학지사, 2000.
김혜숙, 가족치료이론과 기법, 학지사, 2003.
송정아최규련, 가족치료 이론과 기법, 서울도서출판 하우, 2002.
이진광, 해결중심 가족치료의 적용에 관한 연구, 장로회신학대학교 대학원 논문, 2016.
정문자 외, 가족치료의 이해, 학지사, 2007.
하혜숙김지현, 심리학에게 묻다, 한국방송통신대학교출판문화원, 2025.

키워드

심리학에게묻다,   닮고싶지않은나의부모,   우리 가족의 사례,   보웬의 가족치료,   자아분화