목차
라마즈 분만법 소개
1.연상법
2.이완법
3.호흡법
1.연상법
2.이완법
3.호흡법
본문내용
할 때는 전신에 힘이 들어가기 때문에 진통이 지나가고 나면 보통의 호흡으로 돌아간다.
⑤ 분만3기 - 후산기 호흡
아기의 머리가 나온 직후부터는 힘을 주지 않아도 저절로 아기가 나오므로 힘을 주면 오히려 산도를 조이게 되어 아기가 힘들어한다. 전신의 힘을 빼고 '하하하'하며 빠르고 짧은 호흡을 한다.
호흡법에서 주의해야할 과호흡
진통이 강해지면 호흡이 빨라지는 경향이 있는데, 이때는 과호흡에 주의해야 한다. 과호흡은 본인의 정상 호흡수의 2배 이상 호흡을 하거나 호흡량이 너무 많을 때 일어나는 현상으로 현기증, 손과 다리가 저리는 현상이 나타난다.
치료법으로는 나갔던 이산화탄소를 다시 들여 마시는 방법으로 두 손을 입 앞에 모으거나 종이 봉투를 입 앞에 대고 내쉰 숨을 다시 들여 마시는 것이다.
⑤ 분만3기 - 후산기 호흡
아기의 머리가 나온 직후부터는 힘을 주지 않아도 저절로 아기가 나오므로 힘을 주면 오히려 산도를 조이게 되어 아기가 힘들어한다. 전신의 힘을 빼고 '하하하'하며 빠르고 짧은 호흡을 한다.
호흡법에서 주의해야할 과호흡
진통이 강해지면 호흡이 빨라지는 경향이 있는데, 이때는 과호흡에 주의해야 한다. 과호흡은 본인의 정상 호흡수의 2배 이상 호흡을 하거나 호흡량이 너무 많을 때 일어나는 현상으로 현기증, 손과 다리가 저리는 현상이 나타난다.
치료법으로는 나갔던 이산화탄소를 다시 들여 마시는 방법으로 두 손을 입 앞에 모으거나 종이 봉투를 입 앞에 대고 내쉰 숨을 다시 들여 마시는 것이다.