[독후감]건강한 삶을 위한 `암과 싸우는 10가지 방법`

소개글

[독후감]건강한 삶을 위한 `암과 싸우는 10가지 방법`에 대한 보고서 자료입니다.

목차

1. 서 론
2. 본 론
-암과 싸우는 10가지 요법
(경건, 정신, 영양, 운동, 휴식, 의술, 예술, 청결, 관광, 봉사)
3. 결 론

본문내용

개인은 사회 때문에 위와 같은 방법을 실천에 옮기지 못하는 경우가 많다. 황금만능주의, 복잡하고 급변하는 사회 등의 사회특성으로 인해 개인이 실천에 옮기기 어려운 상황이 많은 것이다. 예컨대 건강한 영양요법을 시행하고 싶더라도 근무시간에 쫓겨, 빵 몇 조각으로 식사를 대신할 수밖에 없는 수도 있다. 또한 거래처와의 중요한 일 때문에 어쩔 수 없이 과음을 하고, 잠을 제대로 못 잘 수도 있다. 관광이나 봉사활동을 하고 싶어도 개인적인 업무나 일로 인해 시간이 없는 수가 있으며, 황금만능주의로 우리의 선택이 돈에 의해 움직이는 경우도 허다하다. 이는 개인의 건강생활이 제대로 이루어지려면 그에 못지않게 사회역시 건강해야 함을 의미한다. 사회가 돈 대신 인간을, 이기적 타산 대신 연대와 관용의 가치를 중요시하며, 좀 더 정신적으로 여유롭고 풍요로운 환경이 조성되는 등 건강한 모습을 갖추어야 개인도 건강해 질 수 있는 조건이 갖추어지는 셈이다. 가장 이상적인 건강의 모습은 몸과 마음뿐 아니라 사회, 환경도 건강한 것이다. 즉, 건강이란 하나의 요소로 이루어지고 만들 수 있는 것이 아니라 자연과 사회 그리고 인간들 사이의 유기적 관계 속에서 만들어지는 것이다.

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