스포츠심리학-목표설정

소개글

스포츠심리학-목표설정에 대한 보고서 자료입니다.

목차

1. 목표의 개념

2. 목표의 유형

3. 목표설정의 효과

4. 목표설정의 원리

5. 목표설정의 실제

6. 목표설정에서 흔히 발생하는 문제

본문내용

1. 목표의 개념
목표(Goal) : 개인이 달성하고자 하는 것 또는 어떤 행동을 통해 도달하려는 대상
목표의 속성 - 내용, 강도
목표의 내용 - 달성하고자 하는 목적이나 결과
목표의 강도 - 목표를 달성하기 위해 얼마나 많은 노력과 시간의 투자
2. 목표의 유형
주관적 목표(Subjective goal)
최선을 다했거나 재미있었다는 것과 같이 개인에 따라 다르게 해석될 수 있는 목표
객관적 목표(Objective goal)
목표의 개념에서 구체적인 시간제한 내에서 구체적인 수행 기준에 도달하는 목표

키워드

스포츠심리,   운동심리,   파워포인트,   목표설정,   ppt