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내릴 수 있도록 도와줘야 한다.)
이러다 알아서 나아질 거라고 마음 편하게 생각하며 얼마간 더 지냈지만 오히려 증세가 심해지는 것 같아서 인터넷으로 정신과를 검색했다. 왠지 정신과라는 글자는 꺼림찍해 막상 진료 예약을 하려니 망설여진다.(정신병에 대한 사회적 통념이 지나치게 부정적이다.)
치료 : 오랜시간이 지나 겨우겨우 병원에 찾아갔는데 왠지 의사나 간호사들이 나를 괴상한 사람 대하듯 하는 것에 기분이 나빠서 도로 나올까 하다가 간신히 참았다.(의료인들이 환자의 입장에서 생각하지 않는 것은 치료의 장애요인이 된다.) 의사 선생님 말대로 행복한 일기 쓰기도 해보고 인지적 오류를 제거하는 연습을 했지만 별로 나아질 것이란 믿음도 들지 않고 귀찮기만 하다.(주위사람들의 격려와 스스로의 통제력이 부족하다)
이러다 알아서 나아질 거라고 마음 편하게 생각하며 얼마간 더 지냈지만 오히려 증세가 심해지는 것 같아서 인터넷으로 정신과를 검색했다. 왠지 정신과라는 글자는 꺼림찍해 막상 진료 예약을 하려니 망설여진다.(정신병에 대한 사회적 통념이 지나치게 부정적이다.)
치료 : 오랜시간이 지나 겨우겨우 병원에 찾아갔는데 왠지 의사나 간호사들이 나를 괴상한 사람 대하듯 하는 것에 기분이 나빠서 도로 나올까 하다가 간신히 참았다.(의료인들이 환자의 입장에서 생각하지 않는 것은 치료의 장애요인이 된다.) 의사 선생님 말대로 행복한 일기 쓰기도 해보고 인지적 오류를 제거하는 연습을 했지만 별로 나아질 것이란 믿음도 들지 않고 귀찮기만 하다.(주위사람들의 격려와 스스로의 통제력이 부족하다)
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