고혈압(HTN) 교육자료 - 교육 레포트

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소개글

고혈압(HTN) 교육자료에 대한 보고서 자료입니다.

본문내용

마시면 안됩니다.
* 적절한 가벼운 운동을 규칙적으로 하는 것이 바람직합니다.
* 식생활에서 동물성 지방질, 당분의 섭취를 최소화해야 합니다.
* 표준체중의 범위를 유지해야 합니다.
* 스트레스를 줄입니다.
* 급격한 환경의 변화를 피해야 합니다.
* 변비를 피해야 합니다.
* 정상혈압을 유지하는 것이
* 만약 약을 먹게 된다면 평생 계속해야 합니다.

키워드

고혈압, 교육자료, 혈압, HTN, 보건소

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