합리적,정서적,행동적 상담

목차

Ⅰ. 합리적 ․ 정서적 ․ 행동적 상담(Rational-Emotive-Behavior Therapy, REBT)

1. 개 요

2. 주요 개념들

3. 상담의 과정

4. 공헌점과 한계점

본문내용

담자나 집단치료 장면에서의 다른 구성원들은 그 행동에 대한 피드백을 주고 그것을 토대로 익숙해질 때까지 반복 연습을 하게 한다. 역할놀이는 혼자서 할 수도 있고 집단에서 할 수도 있으며 녹음기를 사용해서 할 수도 있는데 이를 통하여 자신을 표현하고 감정을 발산시킬 수 있을 뿐 아니라 감정의 원인이 자신임을 깨닫게 된다.
㉢ 실행적인 숙제해오기
새롭게 형성된 행동이 내담자의 사고와 정서에 확산되는 것을 촉진하기 위하여 일상생활에서 여러 가지 정서적인 문제를 극복해 보도록 행동적인 과제를 많이 내준다. 즉. 유사한 상황이나 원인에 대해서 새로운 행동을 적용하여 그 효과를 확인할 수 있는 기회를 갖게 된다.
4. 공헌점과 한계점
1) 공헌점
(1) 상담의 효과를 크게 높일 수 있음을 시사해 준 점.
(2) 인간의 생각, 신념, 자기언어와 같은 인지적인 면이 경험이나 느낌만큼 인간행동에 중요한 영향을 미칠 수 있다고 본 점.
(3) 통찰된 것을 행동으로 옮겨야 함을 강조한 점.
(4) 통합적이고 절충적인 상담실제에 강조점을 둔 점.
(5) 정서적 장애와 문제행동의 원인 및 이의 해결방법을 아주 명확하게 제시하고 있다는 점.
(6) 카운슬러와 일대일의 상담을 하지 않고 내담자 스스로도 자신을 상담할 수 있는 방법을 내담자에게 가르칠 수 있다는 점.
2) 한계점
(1) 설득, 제안, 반복을 통해 상담자의 인생철학을 내담자에게 강요할 위험이 있는 점,
(2) 상담자가 전문적이고 권위자로 표현될 가능성이 있는 점,
(3) 자발성이 없는 내담자에게는 그 효과를 기대하기 어렵다는 점.
(4) 과거 경험을 경시한다는 점.

키워드

생활지도,   합리적, 정서적, 행동적 상담,   REBT,   심리치료,   교육상담