[월경전증후군(Premenstrual Syndrome ; PMS)과 운동 및 영양과의 관계]

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목차

[월경전증후군(Premenstrual Syndrome ; PMS)]

1. 월경전증후군의 개념
2. 월경전증후군의 원인
3. 월경전증후군의 증상
4. 월경전증후군의 운동 및 영양과의 관계
5. 참고문헌

본문내용

을 무시할 수도 있다. 약으로 월경전증후군을 치료하려는 여성들도 많은데, 월경전증후군이 우리 몸에 광범위하게 자리하고 있는 불균형의 일부라는 점을 모르고 이런 약들을 사용한다면, 월경전증후군으로부터 진실한 무언가를 배우고 또 그것을 기회로 건강을 회복하는 데 아무런 도움도 줄 수 없을 것이다.
참고문헌 ···············································································
● 미국스포츠의학회(2010), <운동검사 운동처방 지침>, 전국임상건강운동학과교수협의회 역
● 문수경(2007), 여성의 월경전증후군 형태와 운동수행만족도 연구, 조선대학교 석사학위논문
● 정해숙 외(2005), <여학생의 보건관리 개선방안연구>, 교육인적자원부

키워드

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