본문내용
06.2, 563.2
탄수화물, 지방, 단백질, 무기질, 칼슘
밥류, 튀김류, 무침류, 음료수
스트레칭 15분:
57.75kcal
저녁
쌀밥 1인분(90, 313.2)
미역국(200, 136)
쵸콜렛(25, 137.3)
=315, 586.5
탄수화물, 칼슘, 당분
밥류, 국류, 기타
걷기 30분: 101.06kcal
빨래 30분: 129.94kcal
탄수화물, 지방, 단백질, 무기질, 칼슘
밥류, 튀김류, 무침류, 음료수
스트레칭 15분:
57.75kcal
저녁
쌀밥 1인분(90, 313.2)
미역국(200, 136)
쵸콜렛(25, 137.3)
=315, 586.5
탄수화물, 칼슘, 당분
밥류, 국류, 기타
걷기 30분: 101.06kcal
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