본문내용
어 나올 때 점프하여 한손 또는 두손으로 튕겨서 슛
2) 복합기능
(1)공격법
<속공법(Fast Break)>
상대팀이 미처 방어태세를 갖추기 전에 즉, 방어에서 공격으로 전환시 공격자의, 숫자가 방어자의 숫자보다 많으면 형성되는 공격
1투라인 스트레이트 패싱(Two Line Straight Passing) :2명이 나란히 패스를 주고 받으며 볼을 운반하는 형태
2스리라인 스트레이트 패싱(Three Line Straight Passing: : 3명이 패스를 주고 받으며 볼을 운반하는 속공 형태
속공의 일반 원칙
상대편의 방어 형태가 형성되기 전에 시도.
디펜스 리바운드의 확보와 롱 패스의 능력이 있어야 함
프론트 코트로 빠른 볼 운반이 되어야 하며, 드리블을 가급적 피함
방어자가 안정을 찾으면 무리한 공격을 피하고 세트 오펜스로 즉시 교환한다.
<지공법(Sot Offense)>
1한 공격자가 순간적으로 방어자를 떼어놓고 공을 받아 공격하고 컷 인 플레이
22인이 협조하여 1명에게 공격기회를 만들어주는 스크린 플레이
35명이 서로 패스하여 공격 기회를 찾는 로링 플레이
(2) 방어법
<대인 방어 (Man to man Defence)>
방어자 개개인이 공격자 1명씩 책임지고 맡아 방어하는 방법
[장 점]
*방어에 대한 책임이 분명하다
*공격자의 기능과 특성에 맞추어 방어자를 선정할 수 있다
*코트 어디에서나 가능한 수비 형태이다
[단 점]
*1:1에서 공격자를 놓치면 쉽게 득점 허용
*스크린 플레이와 컷 인에 약하다.
*체력 소모가 심하므로 파울 발생이 많다.
<지역 방어 (Zone Defence)>
볼의 이동에 따른 지역을 5명이 협력하여 방어하는 형태. 공격측보다 개인 기량이 뒤떨어지거나 체력이 약한 팀에서 상호 협력하는 방어태세
[장 점]
*조직적인 방어 형태로서 속공 전환이 빠르다
*체력 소모가 적다
*컷 인이나 스크린 플레이에 강하다
*파울의 발생이 적다
*외곽 슛이 약한 팀에 효과적
[단 점]
*상호 의존도가 높으므로 허점이 노출됨
*1명의 이동이 틀리면 방어 형태가 무너짐
*빠른 패스 및 중거리 슛에 약하고 불이 투입되면 쉽게 무너짐
*공격자의 기능과 특성에 대인 방어와 같이 대처할 수 없음
6)경기 규칙
(1)경기 인원
각 5명으로 구성된 2팀이 되며, 각 팀은 7명의 교체 선수를 둘 수 있다.(각 팀의 규정선수는 12명)
(2)경기 규정
1경기시간 : 전·후반 20분 씩이며, 10분의 휴식시간
2경기개시
주심이 센터 써클에서 점프볼을 시도함으로써 시작
후반전 및 연장전 시작도 동일
5명이 경기 할 준비를 갖추지 못하면 시작 할 수 없고, 15분이 지나면 몰수 경기
(3)점프 볼
1손에 터치되기 전에 점퍼가 위치를 이탈하거나 다른 선수가 써클 안으로 들어가면 안됨
2양팀이 동시에 바이얼레이션을 범했거나 심판이 토스를 잘못 했을 때 다시 토스
(4)골(Goal)성공
1필드골(Field Goal) 3점 또는 2점, 프리드로골 (Free Throw Goal)1점
2골이 성공되면 앤드라인에서 인플레이 된다. 상대팀 선수가 볼에 손을 대면 테크니컬 파울
(5)경기 승패 결정
1몰수경기
타임 아웃 되었다가 주심이 플레이를 선언하고, 1분이 지나도록 준비하지 않을 경우
경기중 한 팀의 선수가 1명 남을 때
몰수당하는 팀의 득점이 적으면 그 스코어 그대로, 몰수당하는 팀의 득점이 많으면 2:0의 승리로 기록
1동점과 연장전
연장전은 5분간이며, 토스에서 바스켓을 정하고, 연장시 동점일 경우 필요에 따라 연장전을 계속 할 수 있다
연장전 사이의 휴식 2분, 센터 점프볼로 시작.
(6)경기종료
1계시원의 신호로 종료
2종료와 동시에 파울일 경우 프리드로우를 하고 경기 종료
3종료 직적 볼이 손에서 떨어진 상태에서 골인되면 득점 인정
(7) 계시규정
1볼이 인플레이 될 때
점프볼시 심판이 서클 안으로 들어갔을 때
프리드로시 심판이 제한구역 내로 들어갔을 때
로인시 심판이 볼을 선수에게 주었을 때
2데드볼
골 성공시
바이얼레이션 발생시
경기 진행 중 심판이 호각을 불었을 때
3작전타임
코티가 계시원에게 손으로 신호
전·후반 2회씩 1분간 실시, 연장전은 1회
4수교대 볼이 데드된 후 교대 가능
(8)규칙 위반과 벌칙
1바이얼레이션 (Violation)
워킹 또는 트래블링 : 볼을 가지고 3보 이상 달리거나 걸을 경우 볼 소유권 잃음
더블 드리블 : 볼을 두 손으로 동시에 드리블하거나 드리블이 끝나 볼을 잡았다가 다시 드리 블 하는 경우 소유권을 잃음
3초 룰 : 상대편 제한구역에 3초 이상 머무를 때
5초 룰 : 5초 이내에 패스나 슛, 드리블을 하지 않을 때
10초 룰 : 10초 이내에 하프라인을 넘지 못할 때
30초 룰 : 30초 이내 공격하지 못했을 때, 슛한 뒤에 잡으면 다시 30초가 주어짐
하프라인 바이얼레이션 : 1회 공격볼 소유시 중앙선을 넘어 프론트 코트에 온 볼은 같은편에 의해 백 코트로 패스 할 수 없다
2파울과 벌칙
테크니컬 파울 : 심판의 판정에 불복하며 언어나 행동으로 스포츠맨 답지 않은 행위를 한 경우, 또는 코오치에게 가하는 반칙행위로 상대팀에게 2개의 자유투 기회
퍼스널 파울 : 신체 접촉에 의한 파울로써 슛동작시 2개의 프리드로우, 슛이 골인되면 1개의 프리드로우 추가 홀링(Holding), 풋싱(Pushing), 블로킹(Blocking), 차아징(Charging)등이 있다.
더블 파울 : 양팀선수가 동시에 파울을 범했을 경우 가까운 서클에서 점프볼로 시작
멀티플 파울 : 2명 이상의 선수가 상대와 1명을 동시에 파울했을 때, 반칙자에 1개씩 파울 기록. 반칙당한 선수에게 2개의 프리드로우가 주어짐
파울 규정 : 선수는 5회째의 파울시 퇴장. 전·후반 8회 이후의 파울에 대해 상대에게 프리드로우 2개 허용
농구경기장의 규격
2. 참고자료
정성태·정응근(1998). 농구. 서울 : 교학사
문교부(1975). 농구(체육교육자료총서 27).
한국농구연맹 (www.kbl.or.kr)
국민생활체육 전국농구연합회(www.naba.or.kr)
3. 수업 참관록
2005년 월 일
과 목
학년 반
담당교사
이 름
본시의 단원
본시의
학습목표
수업내용
소 감
2) 복합기능
(1)공격법
<속공법(Fast Break)>
상대팀이 미처 방어태세를 갖추기 전에 즉, 방어에서 공격으로 전환시 공격자의, 숫자가 방어자의 숫자보다 많으면 형성되는 공격
1투라인 스트레이트 패싱(Two Line Straight Passing) :2명이 나란히 패스를 주고 받으며 볼을 운반하는 형태
2스리라인 스트레이트 패싱(Three Line Straight Passing: : 3명이 패스를 주고 받으며 볼을 운반하는 속공 형태
속공의 일반 원칙
상대편의 방어 형태가 형성되기 전에 시도.
디펜스 리바운드의 확보와 롱 패스의 능력이 있어야 함
프론트 코트로 빠른 볼 운반이 되어야 하며, 드리블을 가급적 피함
방어자가 안정을 찾으면 무리한 공격을 피하고 세트 오펜스로 즉시 교환한다.
<지공법(Sot Offense)>
1한 공격자가 순간적으로 방어자를 떼어놓고 공을 받아 공격하고 컷 인 플레이
22인이 협조하여 1명에게 공격기회를 만들어주는 스크린 플레이
35명이 서로 패스하여 공격 기회를 찾는 로링 플레이
(2) 방어법
<대인 방어 (Man to man Defence)>
방어자 개개인이 공격자 1명씩 책임지고 맡아 방어하는 방법
[장 점]
*방어에 대한 책임이 분명하다
*공격자의 기능과 특성에 맞추어 방어자를 선정할 수 있다
*코트 어디에서나 가능한 수비 형태이다
[단 점]
*1:1에서 공격자를 놓치면 쉽게 득점 허용
*스크린 플레이와 컷 인에 약하다.
*체력 소모가 심하므로 파울 발생이 많다.
<지역 방어 (Zone Defence)>
볼의 이동에 따른 지역을 5명이 협력하여 방어하는 형태. 공격측보다 개인 기량이 뒤떨어지거나 체력이 약한 팀에서 상호 협력하는 방어태세
[장 점]
*조직적인 방어 형태로서 속공 전환이 빠르다
*체력 소모가 적다
*컷 인이나 스크린 플레이에 강하다
*파울의 발생이 적다
*외곽 슛이 약한 팀에 효과적
[단 점]
*상호 의존도가 높으므로 허점이 노출됨
*1명의 이동이 틀리면 방어 형태가 무너짐
*빠른 패스 및 중거리 슛에 약하고 불이 투입되면 쉽게 무너짐
*공격자의 기능과 특성에 대인 방어와 같이 대처할 수 없음
6)경기 규칙
(1)경기 인원
각 5명으로 구성된 2팀이 되며, 각 팀은 7명의 교체 선수를 둘 수 있다.(각 팀의 규정선수는 12명)
(2)경기 규정
1경기시간 : 전·후반 20분 씩이며, 10분의 휴식시간
2경기개시
주심이 센터 써클에서 점프볼을 시도함으로써 시작
후반전 및 연장전 시작도 동일
5명이 경기 할 준비를 갖추지 못하면 시작 할 수 없고, 15분이 지나면 몰수 경기
(3)점프 볼
1손에 터치되기 전에 점퍼가 위치를 이탈하거나 다른 선수가 써클 안으로 들어가면 안됨
2양팀이 동시에 바이얼레이션을 범했거나 심판이 토스를 잘못 했을 때 다시 토스
(4)골(Goal)성공
1필드골(Field Goal) 3점 또는 2점, 프리드로골 (Free Throw Goal)1점
2골이 성공되면 앤드라인에서 인플레이 된다. 상대팀 선수가 볼에 손을 대면 테크니컬 파울
(5)경기 승패 결정
1몰수경기
타임 아웃 되었다가 주심이 플레이를 선언하고, 1분이 지나도록 준비하지 않을 경우
경기중 한 팀의 선수가 1명 남을 때
몰수당하는 팀의 득점이 적으면 그 스코어 그대로, 몰수당하는 팀의 득점이 많으면 2:0의 승리로 기록
1동점과 연장전
연장전은 5분간이며, 토스에서 바스켓을 정하고, 연장시 동점일 경우 필요에 따라 연장전을 계속 할 수 있다
연장전 사이의 휴식 2분, 센터 점프볼로 시작.
(6)경기종료
1계시원의 신호로 종료
2종료와 동시에 파울일 경우 프리드로우를 하고 경기 종료
3종료 직적 볼이 손에서 떨어진 상태에서 골인되면 득점 인정
(7) 계시규정
1볼이 인플레이 될 때
점프볼시 심판이 서클 안으로 들어갔을 때
프리드로시 심판이 제한구역 내로 들어갔을 때
로인시 심판이 볼을 선수에게 주었을 때
2데드볼
골 성공시
바이얼레이션 발생시
경기 진행 중 심판이 호각을 불었을 때
3작전타임
코티가 계시원에게 손으로 신호
전·후반 2회씩 1분간 실시, 연장전은 1회
4수교대 볼이 데드된 후 교대 가능
(8)규칙 위반과 벌칙
1바이얼레이션 (Violation)
워킹 또는 트래블링 : 볼을 가지고 3보 이상 달리거나 걸을 경우 볼 소유권 잃음
더블 드리블 : 볼을 두 손으로 동시에 드리블하거나 드리블이 끝나 볼을 잡았다가 다시 드리 블 하는 경우 소유권을 잃음
3초 룰 : 상대편 제한구역에 3초 이상 머무를 때
5초 룰 : 5초 이내에 패스나 슛, 드리블을 하지 않을 때
10초 룰 : 10초 이내에 하프라인을 넘지 못할 때
30초 룰 : 30초 이내 공격하지 못했을 때, 슛한 뒤에 잡으면 다시 30초가 주어짐
하프라인 바이얼레이션 : 1회 공격볼 소유시 중앙선을 넘어 프론트 코트에 온 볼은 같은편에 의해 백 코트로 패스 할 수 없다
2파울과 벌칙
테크니컬 파울 : 심판의 판정에 불복하며 언어나 행동으로 스포츠맨 답지 않은 행위를 한 경우, 또는 코오치에게 가하는 반칙행위로 상대팀에게 2개의 자유투 기회
퍼스널 파울 : 신체 접촉에 의한 파울로써 슛동작시 2개의 프리드로우, 슛이 골인되면 1개의 프리드로우 추가 홀링(Holding), 풋싱(Pushing), 블로킹(Blocking), 차아징(Charging)등이 있다.
더블 파울 : 양팀선수가 동시에 파울을 범했을 경우 가까운 서클에서 점프볼로 시작
멀티플 파울 : 2명 이상의 선수가 상대와 1명을 동시에 파울했을 때, 반칙자에 1개씩 파울 기록. 반칙당한 선수에게 2개의 프리드로우가 주어짐
파울 규정 : 선수는 5회째의 파울시 퇴장. 전·후반 8회 이후의 파울에 대해 상대에게 프리드로우 2개 허용
농구경기장의 규격
2. 참고자료
정성태·정응근(1998). 농구. 서울 : 교학사
문교부(1975). 농구(체육교육자료총서 27).
한국농구연맹 (www.kbl.or.kr)
국민생활체육 전국농구연합회(www.naba.or.kr)
3. 수업 참관록
2005년 월 일
과 목
학년 반
담당교사
이 름
본시의 단원
본시의
학습목표
수업내용
소 감
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