현대인과 스트레스

소개글

현대인과 스트레스에 대한 보고서 자료입니다.

목차

1. 저자 소개 1p

2. 목차 3p

3. 책의 주요 내용 4p

4. 책을 읽고서, 나를 돌아보기 5p

5. 바라는 말 7p

본문내용

랄 때 느끼는 감정이라고 한다. 우리는 고독하다고 느낄 때 무엇인가가 허전함을 느낀다. 그것은 자기가 해야 할 일인데 남이 해주지 않으니까 생기는 것이라는 게 맞다는 생각이 든다. 그러면 이런 고독을 없애기 위해서는 어떻게 해야할까?
남이 해주기를 바라지말고 자신이 해야 할 일을 찾아서 허전한 마음을 없애는 것이 좋은 것 같다. 과거에 나도 다른 사람이 나와 같이 있어주었으면 하는 생각이 자주 들곤한다. 그것은 내가 지금 할 일이 없어서가 아닐까? 라는 생각이 든다. 해야할 일이 많을 때는 고독과 같은 외로움을 느끼지 않는데 반해, 할 일이 없고 심심하면 허전한 마음이 드는 것이다. 허전한 마음이 들 때 자신이 할 일을 알아서 찾아서 하는 사람은 정말 건강한 정신을 가진 사람이라는 것을 알 것 같다. 이렇게 고독을 느끼지 않으면 남에게 의존하는 마음 또한 없을 것이니, 성숙한 사람이 될 수 있을 것이다
넷째로, 상대방의 마음을 깊이 이해하고 따뜻하게 보살피려는 노력에서 사랑은 온다. 여기서 내가 TV에서 본 내용이 생각났다. 그 프로그램은 이혼하기 전의 부부들에게 상담을 받을 수 있도록 도와주고 이혼의 위기를 피할 수 있도록 도와주는 프로그램이였다. 그 프로그램을 볼 때마다 왜 저렇게 까지 됐을까하고 생각을 한적이 있었다. 책이 말하는 내용에 비춰보면, 그 사람들은 서로를 인정하고 깊이 이해하려 하기보다는 자신의 입장만을 내세워서 그런 게 아닐까라는 생각을 했다. 그리고 내가 미래에 결혼을 하면 나만의 입장만을 생각하지 않고 상대방의 입장을 배려할 줄 아는 그런 사람이 되어야 겠다는 생각을 하게 되었다.
끝으로 이 책에서는 한국인과 일본인에 대해서 비교를 한다. 한국인과 일본인의 정신적 특성에 대해서 말이다. 또한 한국의 좋은 점을 들어서 우리 민족 문화정신의 우수성을 내세운다. 일본인에 대해서 이렇게 말한 문장이 있다. 불성실하고 믿을 수 없는 것이 일본인이고, 한국 사람이 일본인에게 친절하면 그들은 상전으로 둔갑하고 한국인은 종이 된다. 일본인과 미국인은 무조건 눌러야 말을 잘 듣고 친해질 수 있다.
이 부분에서 나는 너무 일본인들을 나쁘게 말한 것은 아닌가? 라는 생각이 들었다. 이때까지 우리는 일본인이 성실하고 예절바르다는 말을 많이 들어왔고 텔레비전에서도 그런 모습들이 비춰졌었다. 그래서 그런 지 일본인을 너무 나쁘게 말한 것은 아닌가 라는 생각을 했다. 우리나라의 좋은 면, 우리 민족의 우수성을 내세우기 위해서 너무 일본을 비난한 건 아닌가라는 생각도 들었다.
(5) 맺는말
앞에서 말했듯이 이 책은 자녀교육, 가정생활, 사회생활에 대해서 말하고 있고 어떻게 하면 정신이 건강한 사람이 되는 지를 저자 자신이 경험한 일이나 상담했던 내담자들의 예를 들어 설명해 주고 있다. 하지만 책의 초판이 출간된지 19년 이 지난 지금 시대적 상황들이나, 사람들의 삶의 방식, 환경은 많이 변했다고 생각되어진다. 따라서 나와 같은 젊은이들이 읽기에는 다소 무리가 있다. 이해하기 쉽도록 개정이 되거나 새로이 저술한 책이 있으면 하는 바람이다.

키워드

현대인,   스트레스