허브의 관한 연구

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허브의 관한 연구에 대한 보고서 자료입니다.

목차

1. 허브의 정의
2. 허브의 역사
3. 허브의 종류
4. 허브의 효능

본문내용

충 방지제의 재료로 사용하고. 피로를 풀기 위한발 마사지용으로 으뜸이다.
로즈마리(Rosemary)
특성 : 유럽이나 지중해 연안에서는 방향성 식물로 향수나 약품재료로 사용한다. 엘리자베스 여왕이 72세가 되어도 늙지 않고 아름다움을 유지하여 폴란드 왕에게 구혼을 받은 것도 로즈마리 비법의 화장수를 사용했기 때문이라고 전해진다.효능 : 강하고 상쾌한 향이 기억력을 증진시킨다. 노화방지마음을 진정시키고 숙면, 신경통에 효과적.
이외 여러 가지 종류가 있다.
4. 허브의 효능
- 라벤더 : 진정작용, 진통과 두통해소, 숙면, 향균작용이나 고혈압에 좋다.
- 로즈마리 : 부기를 앉게 해주고, 피부를 청결하게 유지시켜준다. 원기회복과 향균 작용에 효과가 있으며, 혈액순환을 원활하게 한다. 또한, 피로회복과 소화기 계통에도 좋다.
- 로즈 힙 : 레몬의 20배에 해당하는 비타민 c가 함유 되어있다. 게다가 술과 담배를 즐겨 하는 사람의 피부가 상당히 거칠게 되는데 이것을 막아주며, 미용효과에도 좋다.
- 레몬 그라스 : 소화기계의 기능을 조절해준다.
- 레몬 밤 : 진정 및 강장작용, 원기 회복에 좋고 구역질이나 소화 불량에 좋다. 생명력이 강한 허브이다.
- 마죠람　: 체 내의 독소를 배출하여 몸을 이롭게 해주고, 고혈압에 좋다.
- 민트 : 식후의 소화불량과 위통, 감기에 좋다.
- 보리지 : 잎에는 칼슘, 칼륨이 많이 함유되어 있고, 수유기에 모유를 내는데 좋다.
- 베르가 못 : 껍질은 지성피부, 지성모발에 효과가 있고, 기분을 상쾌하게 해준다. 숙면에도 효과적이다.
- 스위트 바질 : 요리에 다양하게 이용되고 여드름 억제 및 피부 개선에 효과가있다. 식욕증진과 건위 작용에 좋다.
- 스피아 민트 : 소화를 촉진시키고 살균, 소독, 근육통증 완화에 좋다.
- 세이지 : 강장, 소화촉진, 변비에 좋을 뿐만 아니라 흥분을 진정시키는 작용을 해주며, 구강염이나 잇몸의 출혈과 구취방지에 좋다.
- 케모마일 : 체온을 따뜻하게 해주고, 발한 작용이 있다. 두퉁, 편두통, 신경통 등 통증과 염증에도 효능이 있다.
- 페퍼민트 : 피로 우울증, 신경성 발작에 좋으며 소화촉진이나 피로회복, 감기에 좋다.
- 펜넬 : 펜넬 추출물은 진통제로 이용되고 있으며, 위통에 효과적이다. 식욕을 떨어뜨리는 효과가 있어서 여성들은 다이어트 특효약이라고 한다. 산모의 모유가 잘 나오도록 하며, 식욕증진과 건위작용 그리고 체한 곳에 좋다.

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