흡연과 운동

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1. 흡 연
흡연을 하게 되면 공기 중의 산소와 일산화탄소가 폐로 들어오게 되고, 일산화탄소는 혈액 내의 헤모글로빈과 결합하는 능력이 산소보다 250∼300배 정도가 높아져 체내의 산소운반 능력을 증가시키기 위하여 적혈구 수가 증가하게 되고, 그에 따라 적혈구의 생산이 급조될 경우는 정상적인 적혈구가 생산되기 힘들어 적혈구 다혈증이 발생할 수도 있다.

또한 흡연자는 적혈구내 산소를 12% 정도 일산화탄소에 의해 박탈당해 심장, 뇌 등의 기관에 그만큼 산소결핍증을 갖게 되는 셈이다.
또 겨울철 흡연은 심장혈관을 수축시켜 심장에서의 혈액순환을 방해하여 혈압상승을 초래하게 하고 위장기능을 억제하여 위궤양의 발생률을 높인다.

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흡연과운동,   흡연,   운동,   스포츠의학개론