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을 활용하게 하는 노력으로 볼 수 가 있다.
또한, 그 효율성과 관계없이 스트레스에 직면하게 되었을 때 개인이 취하게 되는 사고와 행동을 가리킨다.
스트레스 에는 문제 중심 대처유형과 정서 중심 대처유형이 있다.
문제 중심 대처유형은 스트레스 상황을 변화시키는 것을 의미하고, 정서 중심의 대처 유형은 이런 스트레스 원인에 대한 정서적인 반응을 말한다.
또한, 그 효율성과 관계없이 스트레스에 직면하게 되었을 때 개인이 취하게 되는 사고와 행동을 가리킨다.
스트레스 에는 문제 중심 대처유형과 정서 중심 대처유형이 있다.
문제 중심 대처유형은 스트레스 상황을 변화시키는 것을 의미하고, 정서 중심의 대처 유형은 이런 스트레스 원인에 대한 정서적인 반응을 말한다.
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