행동유형별 스트레스 해결방안

목차

1 주장성 검토

2 나의 주장성 판단

3 반응성 검토

4 나의 반응성 판단

5 종합 판단

6 나의 행동유형은?

7 행동유형별 특성 1

8 행동유형별 특성 2

9 유형별 주요 편안지대

10 스트레스의 주요 원인

11 행동유형별 스트레스 표현

12 스트레스의 증상

13 스트레스의 주범

14 에고 정화

15 일반적 해소방법

16 스트레스 해결방안

본문내용

추진형
성격이 급하고 강함
일 중심 - 결과를 우선시
말을 직설적으로 함
단호하고 경쟁적임
결단력, 책임감이 강함
밀어붙이기가 강함표현형
인정받기 좋아하고 자기 과시가 강함
사람 중심 - 사람 끌어들이기를 잘함
말이 많은 편임
사교적, 교섭력, 설득력, 낙천적, 직관적임
일 처리가 즉흥적이고 질서가 없는 편임온화형
온순하고 점잖음
사람 중심 - 매사가 안정적이고 안전하기를 바람
협조적 순응함, 성실함, 우호적
남의 말에 대해 적극적으로 경청
변화에 따른 갈등을 회피하고 변화 느림
분석형
조심성이 많고 철저하며 세심한 편
체계적이고 신중하며 까다로움
일 중심 - 과정을 우선시 매사에 정확하며 분석적
결단력이 부족하고 비판적인 편

키워드

주장성,   스트레스해소법,   행동유형,   스트레스의 증상,   스트레스의 주범,   에고 정화,   해소방법,   반응성