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7 행동유형별 특성 1
8 행동유형별 특성 2
9 유형별 주요 편안지대
10 스트레스의 주요 원인
11 행동유형별 스트레스 표현
12 스트레스의 증상
13 스트레스의 주범
14 에고 정화
15 일반적 해소방법
16 스트레스 해결방안
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스트레스의 정의
스트레스의 반응
스트레스의 신호
스트레스의 증상(경증)
스트레스의 증상(중증)
스트레스와 연관된 질병에는 어떤 것이 있을까?
1정신신체 질환 / 정신 생리적 질환
2. 정신과 질환
3. 스트레스/약점 모델(The stress/vu
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스트레스 상태가 지속될 때 신체는 급격히 무너진다. 사람이라면 누구나 크고 작은 스트레스를 받으면서 산다. 스트레스 없는 인생은 없다. 하지만 문제는 스트레스를 더 키운다는 데 있을 것이다. 주범은 다름 아닌 ‘스트레스는 몸에 해롭
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스트레스의 발생 원인은 외적인 원인도 있지만 그것을 받고 안 받고는 전적으로 자기 자신에게 달려 있다.
그래서 결국 스트레스를 받게 하는 주범은 남이 아닌 바로 자기 자신이기에 남을 탓하거나 원망해서는 안 된다. 남의 탓을 하면 스트
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스트레스의 감소가 가능하다는 점을 들 수가 있다.
물론, 스트레스의 발생 원인은 외적인 원인도 있지만 그것을 받고 안 받고는 전적으로 자기 자신에게 달려 있다.
그러므로 결국 스트레스를 받게 하는 주범은 남이 아닌 바로 자기 자신이기
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