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스트레스
5. 출퇴근시간에 차가 막히는 스트레스
6. 상대적으로 타인들보다 수입이 적다는 스트레스
7. 시간관리 측면의 스트레스
8. 식습관에서 오는 스트레스
9. ‘스트레스가 쌓인다’ 라는 인식 자체로 인한 스트레스
Ⅲ. 유익
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있는 사람들과 이야기하고 활동하면서 생활에서 겪는 스트레스도 해소하고 일상생활에서 에너지도 얻을 것이다. 여러 사람들과 이야기고 활동하면 직장생활에서 겪게 되는 스트레스도 해소되고 내가 알지 못하는 직장 밖의 여러 정보들도
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스트레스의 원인, 결과 및 대책. 성원사.
대한불안의학회(2010). 스트레스가 내 몸을 살린다. 대한불안의학회 스트레스 관리위원회. Ⅰ. 서론
Ⅱ. 본론
1. 스트레스란
2. 나의 스트레스 - 직무스트레스
1) 스트레스
2) 취약성
3) 대처능
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스트레스는 영유아 교사의 열의나 의욕, 사기를 저하하며 불안, 우울 등의 심리적 증상을 유발할 수도 있으므로, 본인이 제시한 스트레스 관리전략처럼 영유아 교사의 정신건강을 위한 다양한 스트레스 관리방법과 대처 방안에 대한 전략을
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스트레스의 원인
1) 내적원인
2) 외적원인
3. 스트레스의 단계
1) 1단계 : 경고기
2) 2단계 : 저항기
3) 3단계 : 소진기
4. 스트레스의 증상
1) 신체적 증상
2) 정서적 증상
3) 행동적 증상
5. 스트레스 관리와 대처방법
1)
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