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건강하게 사는 것이 진정한 웰빙이라고 생각을 한다. 평소에 우리가 몸을 걱정해서 먹었던 비타민의 중요성에 대해서 잘 알지는 못하지만 먹어야 된다. 먹어야 된다. 항상 강조만 하다보니 과용이나 부족할 때 생기는 상황에 대해서는 전혀 인지하고 있지 않았던 것 같다. 이번 기회로 비타민에 대해서 많은 지식을 갖는 기회가 되어 참 좋은 계기였다고 생각한다.
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