목차
1. 직업
2. 직업병
3. 발생원인
4. 사례
5. 예방방법
2. 직업병
3. 발생원인
4. 사례
5. 예방방법
본문내용
암을 예방할 수 있다. 마지막으로 가장 중요한 것은 흡연이다.
직업 : 컴퓨터 그래픽 디자이너
직업병 : 손목 터널 증후군
발생원인 : 지속적인 좋지 않은 자세로 인해 손가락과 손목 관절의 신경 조직에 무리가 생겨 발생한다. 정중신경이 손바닥 쪽 손목에서 눌리기 때문에 저린 느낌 등의 신경마비 증세가 나타난다. 손목을 많이 사용하는 직업에게는 공통적으로 나타나는 직업병이다.
사례 : 시각디자인과를 나온 사촌오빠는 대학교를 졸업하자마자 디자인 전문 회사에 취직하여 5년 정도 그래픽을 디자인 하고 있다. 마우스를 많이 사용하여서 그런지 항상 손목이 뻐근하고 통증이 있었다. 점점 통증이 심해져 정형외과를 찾아가보니 컴퓨터 키보드나 마우스 사용과 같은 반복적으로 손의 과다한 사용으로 인해 발생하는 반복성 긴장성 손상이라고 하였다.
예방방법 : ① 잡을 때 힘을 줄이고 이완 시킨다. ② 반복적 작업시 적절한 자세를 유지한다. ③ 손목을 위, 아래로 구부리는 것을 피한다. ④ 주변이 차가우면 통증이나 강직이심해질 수 있음으로 장갑 등으로 손이나 손목을 따듯하게 해준다. ⑤ 시간을 필요로 하는 작업시 10~15분 간격으로 손이나 손목을 가볍게 스트레칭 시켜준다.
직업 : 컴퓨터 그래픽 디자이너
직업병 : 손목 터널 증후군
발생원인 : 지속적인 좋지 않은 자세로 인해 손가락과 손목 관절의 신경 조직에 무리가 생겨 발생한다. 정중신경이 손바닥 쪽 손목에서 눌리기 때문에 저린 느낌 등의 신경마비 증세가 나타난다. 손목을 많이 사용하는 직업에게는 공통적으로 나타나는 직업병이다.
사례 : 시각디자인과를 나온 사촌오빠는 대학교를 졸업하자마자 디자인 전문 회사에 취직하여 5년 정도 그래픽을 디자인 하고 있다. 마우스를 많이 사용하여서 그런지 항상 손목이 뻐근하고 통증이 있었다. 점점 통증이 심해져 정형외과를 찾아가보니 컴퓨터 키보드나 마우스 사용과 같은 반복적으로 손의 과다한 사용으로 인해 발생하는 반복성 긴장성 손상이라고 하였다.
예방방법 : ① 잡을 때 힘을 줄이고 이완 시킨다. ② 반복적 작업시 적절한 자세를 유지한다. ③ 손목을 위, 아래로 구부리는 것을 피한다. ④ 주변이 차가우면 통증이나 강직이심해질 수 있음으로 장갑 등으로 손이나 손목을 따듯하게 해준다. ⑤ 시간을 필요로 하는 작업시 10~15분 간격으로 손이나 손목을 가볍게 스트레칭 시켜준다.
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