아동기 성장 발달과 영양

소개글

아동기 성장 발달과 영양에 대한 보고서 자료입니다.

목차

제 1절 아동기 성장 발달

제 2절 발달 특성

본문내용

되면 아동의 자아개념은 보다 복잡해져서 비교 평가와 더불어 대인관계를 포함
6. 정서발달
강렬한 정서의 표현, 특히 불쾌감을 또래가 수용하지 못한다는 것을 이해함
떼쓰는 것을 어린애 같은 것으로 보고, 무서울 때 움츠리는 것을 겁쟁이로 보게 됨
사회적으로 인정되는 유형으로 정서적 표현을 하는 것을 배우고자 하고, 사회적으로 인정되지 않는 정서적 표현은 억제하려고 노력함 독립적인 욕구가 강하기 때문에 화는 더 많이 냄 화를 표현하는 방법은 부루퉁한 표정을 짓거나, 거부반응, 이야기하지 않기, 싸움을 하거나 떠들어 대기, 아무에게도 상냥하게 대하지 않는 태도 등
아동이 공통적으로 무서워하는 것은 불, 어둠, 병, 의사, 치과의사, 자동차 사고 등
학교 공포증과 죽음 공포증 새로운 것이 나타나면 호기심을 가지며, 어려서 금지 당했던 것에 대해 호기심을 나타냄
7. 활동과 휴식
1)활동
활동 능력과 적응력이 향상되어 지치지 않고, 오랫동안 격렬한 놀이를 하며 운동 기술이나 근육활동이 증진됨
아동기에는 경쟁을 즐기는데, 아동에게 신체적 한계를 이해하고, 적당한 운동기법과 골격, 근육 부상을 피할 안전한 방법을 가르칠 것
2) 휴식과 수면
아동기에 필요한 수면과 휴식의 정도는 아동의 나이, 활동 정도, 건강 상태와 같은 요인에 따라 달라짐
6세에는 대략 11~12시간, 11~12세에는 9~10시간 정도 잠을 잠
6~7세 아동은 수면 문제가 거의 없으며 잠자리에 들기 전에 그림을 그리거나 색칠하기, 읽기 같은 작업을 하면 쉽게 잠들 수 있음
8~11세 아동은 자기가 피곤하다는 것을 흔히 깨닫지 못하기 때문에 잠자리에 들도록 자주 일깨워 주어야 함
8. 아동의 영양적 특성
학교에서의 규칙적인 생활과 활발한 운동으로 인하여 영양소 필요량 크게 증가
소화 흡수 능력이나 병에 대한 저항력이 크게 증가하여 성인과 거의 같은 식사 가능
아동기 전반기에는 발육이 비교적 완만하고 지속적이며 불규칙적인 식욕과 식생활 패턴 경향
후반기에 가서 사춘기를 맞이하며 다양한 신체적, 생리적 변화와 함께 빠른 속도로 성장, 발달하게 되고 개개인의 식습관 형성
아동기의 올바른 영양과 식습관이 이후 성인기에서 영양과 건강 상태를 유지하는데 큰 역할
불규칙한 식사, 편식, 부적당한 간식 섭취, 빈번한 패스트푸드 섭취, 운동 부족으로 인한 영양불균형 문제
영아의 경우 칼슘 또는 철 섭취 부족으로 인한 최대골질량 형성 저해나 철 결핍성 빈혈 유발 가능

키워드

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