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목차
1. 인원질 시스템 (ATP-PC system)
1). 인원질 시스템 (ATP-PC system)의 작용
2). 크레이틴과 인산의 섭취
(1). 크레아틴
(2). 인산
2. 젖산계 시스템(Lactate system)
1). 피루브산 (pyruvate)
2). 글리코겐 vs 글루코스
(1). 글리코겐 (glycogen)
(2). 글루코스 (glucose)
3. 유산소계 시스템 (The Oxygen, 또는 Aerobic System)
1). 인원질 시스템 (ATP-PC system)의 작용
2). 크레이틴과 인산의 섭취
(1). 크레아틴
(2). 인산
2. 젖산계 시스템(Lactate system)
1). 피루브산 (pyruvate)
2). 글리코겐 vs 글루코스
(1). 글리코겐 (glycogen)
(2). 글루코스 (glucose)
3. 유산소계 시스템 (The Oxygen, 또는 Aerobic System)
본문내용
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- 등록일2012.03.13
- 저작시기2008.11
- 파일형식한글(hwp)
- 자료번호#781877
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