조직행동론

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조직행동론에 대한 보고서 자료입니다.

본문내용

는 기법으로 언제 어디서나 장소에 상관없이할 수 있는 가장 쉬운 기법이다.
그래서 이것이 제대로 되면 쉽게 최면으로 연결되기 때문에 최면 유도 과정 초기에 많이 사용한다. 또한 명상을 할 때나 기수련시에도 할 수 있으며
휴식을 취하고 스트레스를 해소하고자 할 때도 도움이 된다.
이완 기법을 사용하면 쉽게 잠으로 이어지기에 불면에 시달리는 사람이 이 훈련을 할 때 크게 도움을 받을 수 있다.
또한 이완 기법 효과를 높이기 위하여 명상음악을 활용할 수 있다. 명상의 말씀이나 명상음악으로 눈을 감고천천히 심신을 편안하게 한다.
적대적 귀인 편견
상대방의 공격적 의도를 과대하게 해석하며, ‘다른 사람들은 나에게 적대적이다’라는 생각을 강하게 갖고 있다. 이러한 해석이 그들을 분노하게 만들고 보복적인 행위를 하게 만든다.
이에 대해 공격적인 아동들이 다른 사람들이 자신에게 적대적이라고 생각하는 근거가 있는 것인가? 공격적인 아동들은 많은 갈등을 일으키고, 다른 사람들이 그들을 공격적이지 않은 아동들보다 좋아하지 않을 가능성이 크다. 따라서 공격성이 높은 아동은 자신의 적대적인 경향으로 인하여 다른 사람들로부터 비우호적인 반응을 유발시키게 되는 것이다.

키워드

스트레스,   요인