목차
서론(필요성- 왜 화장을 하는가)-1장
본론(화장안한사람과 차이점)- 3장
결론(화장한사람에대한 제안과 바램)- 1~2장
본론(화장안한사람과 차이점)- 3장
결론(화장한사람에대한 제안과 바램)- 1~2장
본문내용
어 있다. 그렇다면 마음을 화장하기에는 어떤 방법들이 있을가? 첫번째로 생각을 변화시켜야 한다. 좋은 책도 도움을 줄 수 있을 것이다.일이 풀리지 않을때 혼자만의 공간에서 조용히 책을 읽어보자. 이 세상에는 긍정적인 생각을 할 수 있도록 도움을 주는 책들이 너무나도 많이 있다.
두번째는 하루를 의미있게 보내자. 하룻동안 만나는 사람들에게 정직하게, 상냥하게, 부드럽게, 진실되게, 웃는 얼굴로 대해 보자. 책에서도 알려주듯 웃으면 두뇌에서 신경물질인 도파민이 분출된다고 한다. 나에게도 만족감과 쾌감을 안겨주고 우리가 보내는 미소로 상대방의 얼굴에도 웃음이 머문다면 그것으로 된 것이 아닌가?
세번째로는 한발 물러 서자. 우리는 타인과의 관계속에서 살아가는 사람들이다. 그런데 이 세상에는 손해보기 싫어하는 개인주의적인 성향의 사람들이 많이 있다. 이렇게 개인적 성향이 짙어지면 이기주의자로 변질될 수도 있다. 공동체속에서 타협하고,양보하는 마음과 희생정신을 가진다면 우리는 지금보다 더 행복한 삶을 살아갈 수 있을것이다. 이렇게 마음을 화장하자. 화장을 하면 뇌가 기뻐하듯 마음을 화장하면 그 보다 더 기뻐하지 않을까? 그것은 곧 내 자신이 기뻐하는 것이다.
두번째는 하루를 의미있게 보내자. 하룻동안 만나는 사람들에게 정직하게, 상냥하게, 부드럽게, 진실되게, 웃는 얼굴로 대해 보자. 책에서도 알려주듯 웃으면 두뇌에서 신경물질인 도파민이 분출된다고 한다. 나에게도 만족감과 쾌감을 안겨주고 우리가 보내는 미소로 상대방의 얼굴에도 웃음이 머문다면 그것으로 된 것이 아닌가?
세번째로는 한발 물러 서자. 우리는 타인과의 관계속에서 살아가는 사람들이다. 그런데 이 세상에는 손해보기 싫어하는 개인주의적인 성향의 사람들이 많이 있다. 이렇게 개인적 성향이 짙어지면 이기주의자로 변질될 수도 있다. 공동체속에서 타협하고,양보하는 마음과 희생정신을 가진다면 우리는 지금보다 더 행복한 삶을 살아갈 수 있을것이다. 이렇게 마음을 화장하자. 화장을 하면 뇌가 기뻐하듯 마음을 화장하면 그 보다 더 기뻐하지 않을까? 그것은 곧 내 자신이 기뻐하는 것이다.
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