운동화 신은 뇌

소개글

운동화 신은 뇌에 대한 보고서 자료입니다.

본문내용

운동이 뇌에 영향을 주지 않는다고 가정하고 실험을 했는데, 실험 결과를 보면 운동이 뇌에 영향을 끼치는 것으로 볼 수밖에 없었습니다.”
~~~ 이 모든 실험 결과는 운동이 학습을 할 때 뇌에 많은 도움을 준다는 사실을 신빙성 있게 입증한다. 코트먼은 이렇게 말했다.
“운동의 가장 두드러진 장점 가운데 하나는 학습의 속도를 빠르게 해준다는 점입니다. 그런데 이러한 사실의 중요성을 올바로 인식하지 못하는 연구가 종종 있습니다. 반드시 기억해두어야 할 중요한 정보인데도 말이지요. 몸이 건강하면 공부나 그 밖의 다른 일을 더욱 능률적으로 할 수 있다는 말이니까 실제 생활에도 얼마나 많은 도움이 되겠습니까?”
2007년 실제로 독일 학자들이 사람을 대상으로 실시한 연구 결과에 따르면, 운동을 하면 어휘 학습 속도가 운동 전에 비해 20퍼센트나 빨라지며 학습 속도는 신경세포 성장인자의 수치와 비례한다. 따라서 신경세포 성장인자를 소멸 시키는 변이 유전자를 지닌 사람은 학습 부진아가 될 가능성이 아주 높다. 성장촉진제가 없으면 뇌는 세상과 단절될 수밖에 없는 것이다.

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'운동화 신은 뇌' 이 저서는 체육을 전공으로 공부하고 있는...
앞으로 체육, 스포츠, 운동의 긍정적인 효과와 가능성을 탐구하고 연구해야할
나에게는 많은 자극과 과제를 남긴다.

체육학자로써 체육의 다른 가능성, 가치와 과학적 기반을 제공한참 좋은 책이다.

몇차례 더 읽어보고 더 탐구하리라....

"운동은 인간의 삶이며, 더 나은 삶을 보장하리라"

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