틱장애 인터넷중독예방법 콘텐츠중독예방법의 종류 예방법을 사진과 함께 설명

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본문내용

신의 인터넷 이용습관을 반성할 기회를 갖는다. 컴퓨터 사용일지는 아이에게 ‘생각보다 많은 시간을 게임에 허비했다’는 깨달음을 주는 자극제 역할을 한다.
인터넷 중독 방지 프로그램을 집안 컴퓨터에 설치하라 ‘하루에 몇 시간만 게임을 한다’는 규칙을 정해도, 아이는 “5분만 더~”를 외치며 컴퓨터에서 쉽게 떨어지려 하지 않는다. 자제력이 떨어지는 청소년의 부모라면, 컴퓨터 사용시간 조절 소프트웨어나 부모가 외출해서도 원격조종할 수 있는 프로그램을 집안 컴퓨터에 설치하는 것이 좋다. 모야5, 스톱(Stop), e카드맨 등 다양한 프로그램을 인터넷에서 쉽게 찾을 수 있다.
게임시간을 대체할 수 있는 대안활동을 제시한다 게임에 중독된 아이들은 이구동성으로 “할 일이 없고 심심해서 게임을 한다”고 말한다. 게임 외에도 자신이 잘할 수 있는 분야가 있다는 것을 알게 되면, 아이는 더 이상 게임에 집착하지 않는다. 남성적인 성향이 강했던 한 여자 초등학생은 자신과 같이 놀아줄 친구가 없어 게임에 매달렸는데, 여자친구로부터 십자수를 배운 후 게임에 대한 집착이 사라졌다. 아이의 감성을 길러줄 수 있는 공연장이나 수목원, 체험장에 자녀를 자주 데리고 다니는 것도 좋다.

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