어린이 체격과 체력

소개글

어린이 체격과 체력 에 대한 보고서 자료입니다.

목차

Ⅰ. 서론
Ⅱ. 본론

1. 어린이 체격과 체력
2. 운동을 해야 하는 이유
2. 체질과 성격에 맞는 운동 고르기
3. 체격&체력에 따른 운동 선택법
Ⅲ. 결론

본문내용

5 학년의 어린이들이 대체적으로 일이노이 표준학력테스트(Standard Achievement Test: SAT)에서도 가장 좋은 성적을 받았다는 사실이 일리노이 대학교 어버나 샴페인 캠퍼스의 연구자들에 의해서 보고되었다. 이번 연구를 수행한 힐만(Charles Hillman) 박사는 이번 연구에서 체력과 학습능력 사이에 연관이 있는 것으로 밝혀졌으며 따라서 공부를 잘하기 위해서라도 체력을 키우는 것이 중요하다고 언급하였다. 힐만 박사는 체력이 어떻게 어린이들의 신체와 정신을 우수하게 만드는지 아직은 확실하지 않지만 어린이들이 신체적으로 왕성한 활동을 하면 뇌를 보호하는 물질(molecules)의 분비가 촉진되어서 뇌 세포의 손실이 예방되는 것으로 추측하고 있다. 이번 연구에서 힐만 박사와 연구진은 7세에서 11세 사이의 어린이 500명을 대상으로 점차로 빨리 달리기, 팔굽혀펴기, 윗몸 일으키기, 유연성 테스트 및 체중 등으로 체력을 측정하였다. 한편 학습능력은 어린이들의 표준학력테스트 점수로 평가하였고 집중력 또는 식별력 테스트는 순간적으로 개와 고양이의 그림을 식별하는 능력을 측정하는 방법을 사용하여 평가하였다. 그 결과 체력 평가 특히 달리기에서 가장 우수한 점수를 받은 어린이들이 대체적으로 학습능력에서도 우수한 평가를 받은 것으로 밝혀졌다. 게다가 체력이 좋은 어린이들의 경우 개와 고양이의 그림을 이용한 집중력 테스트에서도 그렇지 않은 어린이들에 비해서 높은 점수를 받은 것으로 나타났다. 힐만 박사 연구진은 이번 연구 결과를 최근 뉴멕시코 산타페에서 개최된 심리학연구학회의 연례 모임에서 발표하였다.

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