간식의 필요성 및 간식으로 적합한 음식과 부적절한 음식에 대하여 논의하시오

소개글

간식의 필요성 및 간식으로 적합한 음식과 부적절한 음식에 대하여 논의하시오에 대한 보고서 자료입니다.

목차

1. 간식의 필요성
2. 간식으로 적합한 음식과 부적절한 음식

본문내용

물질로 혈액 속에 들어가면 혈액을 산성으로 만든다. 또한 설탕은 흡수가 너무 빠르기 때문에 혈액 중에 혈당치가 급상승하게 되어 인슐린이 갑자기 많이 나오고 동시에 아드레날린이 과잉으로 분비되어 버린다. 아드레날린은 사람을 공격적으로 만드는 호르몬으로, 짜증과 싸움 등을 일으키고 섣부른 판단으로 자기의 잘못을 인정하지 않고 타인의 탓으로 돌리게 한다.

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