화장대 위의 심리학

소개글

화장대 위의 심리학 에 대한 보고서 자료입니다.

목차

1. 저자 소개를 간단히 한다
2. 책의 내용 요약
3. 이 책을 읽고 배운점과 느낀점
4. 이책을 통해 나 자신에게 어떻게 적용할 것인가

본문내용

가?억울하지 않은가? 당신이 외모 콤플렉스를 벗어나기 위해 여러 가지 방법으로 노력해도 도저히 효과가 없다고 느껴질 때! 바로 그때! 의학의 힘은 그때 빌려도 절대 늦지 않는다.
어느 누구나 예쁘고, 잘생긴 외모를 갖고 싶은 욕구는 있겠지만, 외모에 대한 지나친 집착과 욕심은 오히려 심리적인 압박감을 가져와 외모 콤플렉스를 느끼게 만든다. 외모 콤플렉스가 있는 사람들은 왜곡된 사고로 인해 자신의 자연적인 외모를 인정하고 받아들이지 못하고 늘 남과의 비교의식에 시달리게 된다. 또한 자기 자신을 소중히 여기는 마음이 사라져자신의 외모를 싫어하게 되고, 닮고 싶은 대상의 외모에만 지나치게 집착하게 된다. 그리고 끊임없이 남과 비교하면서 심리적 열등감과 절망감 그리고 수치감 속에서 괴로워하게 된다.
이러한 외모집착증이 강해지면 집착증 그 자체의 문제뿐만 아니라 살아가면서 발생하는 많은 일상적인 문제의 원인들을 모두 외모 탓으로 돌리는 경향이 생긴다. 그래서 정작 문제의 해답을 놓쳐버리는 위험이 생길 수도 있다. 이런 증상들은 여러 상황 속에서 일어나는 행동에 지속적으로 좋지 않은 영향을 미쳐 외모에 대한 부정적인 생각과 그 생각에 연관된불쾌하고 쓰라린 감정의 덩어리 같은 심리적 상처들을 만들어낸다. 이것이 바로 외모 콤플렉스다.
4. 이책을 통해 나 자신에게 어떻게 적용할 것인가
이처럼 외모지상주의는 본의 아니게 많은 사람들에게 상처를 주기도 하고 받기도 한다. 외모가 좋은 학생이 학교 과제에서 더 높은 점수를 받는다거나, 매력적인 용모를 지닌 환자가 의사로부터 개인적인 보살핌을 더 받는다는 연구보고가 있다. 이에 더해 매력적인 범죄자가 덜 매력적인 범죄자보다 형벌을 덜 받는다는 연구결과도 있다. 뿐만 아니라 외모지상주의는 한 개인이 벌어들이는 수입에 관해서도 영향을 미친다. 한 연구 결과, 육체적으로 매력이 없는 사람들로 간주된 사람들이 평범한 용모의 사람들보다 평균 5~10퍼센트정도 덜 버는 것으로 나타났다. 또한 외모가 좋은 사람들로 간주된 사람들이 평범한 외모의 사람들보다 평균 3~8퍼센트 더 버는 것으로 보고되었다. 그들이 매력적인사람이든 아니든 간에 단지 외모로 인한 편견은 육체적 외모에 기초한 외모지상주의를 부추기고, 이는 사회·문화 전반에까지 영향을 미치게 된다.
더구나 외모지상주의는 냉장고나 세탁기 등의 가전제품뿐만 아니라 집에서 사용하는 생활필수품에까지 그 영향력을 미쳐 사람들의 눈에 보기 좋은 디자인으로 제품을 출시하고 있다. 이렇게 사람들은 자신들이 사용하는 제품조차 외양이 보기 좋은 것을 선호하는데, 하물며 사람이야 오죽하겠는가. 외모지상주의가 사회의 구석구석까지 영향을 미치며 사람들의 허영을 날로부추기는 이때 당신은 어떤 마음을 지녀야 할 것인가?
외모지상주의에 휘둘려 자신의 외모를 소중히 여기지 않고 여기 저기 유행처럼 뜯어 고치며 바람에 흔들리듯 그렇게 살아갈 것인가? 아니면 남이 갖지 못한 자신만의 독특한 매력을 찾아 자신의 개성을 계속해서 발전시켜 나갈 것인가? 어떤 선택을 하든 그것은 당신의 자유다. 99

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