[재할의학] 족부 및 발목 손상

소개글

[재할의학] 족부 및 발목 손상에 대한 보고서 자료입니다.

목차

발목 염좌
발목 염좌 후 재활 시기

본문내용

1단계: 급성기
목적
부종, 통증 감소
재손상의 방지
적절한 체중부하 상태 유지
보호장비 : 휴식, 테이핑, 기능적 보조기
* 제거 용이한 부목 신발: 2도 염좌 일부, 3도 염좌 대부분
얼음
가벼운 압박
거상(심장보다 높이)
2단계: 아급성기목적
부종, 통증 감소
통증 없는 관절운동범위 훈련
스트레칭 시작
비체중부하 고유체위 감각훈련 시작
필요에 따라 보호 기구 사용
통증과 부종을 줄이기 위한 방법
얼음 또는 대조욕, 전기 자극, 초음파
Cross friction massage 부드럽게
필요에 따라 보조기 사용
체중 부하
증상 호전에 따라 체중부하 진행
운동
* 능동 관절운동범위 훈련; 배굴, 내번, 발 원운동, 저굴, 외번, aqua ankle(p382)사용
* 스트레칭운동; 등척성 운동, 발가락으로 타월 말기&물체 집기
고유 체위 감각운동
BAPS bord(p383), 흔들리는 판, 발목 판.
* 스트레칭
1~2도의 배굴, 저굴(외번, 내번 안됨)
아킬레스 스트레칭 부드럽게

키워드

의학,   재할의학,   족부 ,   발목 손상,   1단계: 급성기,   2단계: 아급성기,   3단계: 재활기,   4단계: 활동기