[물리치료] 운동치료가 생리학적으로 미치는 영향

소개글

[물리치료] 운동치료가 생리학적으로 미치는 영향에 대한 보고서 자료입니다.

목차

Ⅰ. 서문

Ⅱ. 본문

1. 운동과 에너지 대사

2. 운동이 근육계에 미치는 영향

3. 운동이 신경계에 미치는 영향

4. 운동이 호흡계에 미치는 영향

5. 운동이 순환계에 미치는 영향

Ⅲ. 결문

본문내용

환경적인 자극에 대한 생리적 반응을 이해하고 대처하는 것은 운동수행능력의 향상은 물론 안전을 위해서도 중요하다.
인간은 심부온도를 비교적 일정한 범위 내에서 유지해야 한다. 이를 위해 외부기온이 높거나 낮으면 체열을 발산시키거나 보존시키려는 체온조절기전이 작동한다.
더운 환경에 반복적으로 노출되면 체온조절기능의 적응이 이루어져 운동능력이 향상될 수 있다. 따라서 더운 환경에서 운동할 때는 체계적인 열 순응 과정을 거쳐야 한다.
인체는 더위보다 추위에 대한 생리학적 적응능력이 약하기 때문에 추운 환경에서 운동할 때는 의복에 의한 체온보존이 중요하다.
고도가 높아질수록 기압이 낮아지기 때문에 산소분압도 낮아진다. 따라서 인체의 산소섭취능력이 저하됨으로써 유산소능력이 감소된다.
고지훈련은 유산소능력을 향상시켜 지구성 운동능력의 향상에 효과적인 것으로 생각되지만 이를 지지하는 연구결과는 많지 않다.
스쿠버 다이빙과 같은 수중운동시에는 잠수에 따른 압력의 증가와 수면으로 되돌아올 때의 압력감소에 의하여 위험이 따르므로 이해와 주의가 필요하다.
Ⅲ. 결문
운동은 인체 내에서 근육계, 신경계, 호흡계, 순환계 등 모든 분야에서 필연적인 영향을 미치고 있다. 우리는 이러한 사실을 체계적으로 학습하여 좀 더 효율적이며 효과적인 운동방법을 알고, 임상의 환자들에게 알맞은 운동을 전달을 해주어야 할 것이다. 또한 운동치료를 공부하고 적용하는데 운동이 인체에 미치는 생리학적 고찰은 기본적으로 알고 있어야 하는 중요한 사실이므로 필수적인 공부가 필요함을 요한다.
참고
제 6판 운동검사 -운동처방 지침 <현문사>
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키워드

물리치료,   운동치료,   생리학적