합리적 정서적 행동적 상담이론

소개글

합리적 정서적 행동적 상담이론에 대한 보고서 자료입니다.

목차

Ⅰ. 개관

Ⅱ. 주요 개념들

Ⅲ. 성격이론에 대한 관점

Ⅳ. 치료의 과정

Ⅴ. 상담기법

Ⅵ. REBT의 상담과정

Ⅶ. REBT를 사용할 때에 유념할 문제

Ⅷ.요약과 평가

Ⅸ. 상담 사례

본문내용

노력하며 살아왔다. 그 덕택에 공부는 상당히 잘하게 되었으나 자기보다 조금이라도 우수한 부분이 있는 아이들과는 친구관계를 맺는 것조차 거부하였다. 그리고 자기가 좋아하는 사람에게는 잘나고 예뻐 보이기 위해서 부단히 노력하던 중 식은땀이나 장소리 등의 신체화증상이 나타났고 대인관계에서 심한 위압감ㅘ 불안감이 내담자를 심하게 괴롭히기 시작하였다. 고3때 그 바쁜 와중에도 매일 30분에서 1시간씩 명상하면서 문제를 해결하려고 무던히 애를 썼으나 효혐이 없었다. 병원에도 갔었는데 생리적으로는 아무이상이 없는 “기능성장애”라는 진단이 나왔다고 하였다. 지금 대학에 합격을 하고 시간적인 여유가 있어 어떻게 해서든지 문제를 해결해야겠다는 생각을 강하게 피력하고 있다.
3) 상담과정
① 초기상담과정 (1~2회) : 내담자의 호소문제에 대한 개념화와 상담의 목표와 설정
내담자는 모든 면에서 “나는 내가 제일 잘나야만 한다”는 완벽주의적 이고 당위적 비합리적 사고를 스스로 굳건히 강화시키면서 자신을 유지하고 개발하고 발전시켜 왔다. 이런 내담자의 생각이 지나쳐서 급기야는 강박적으로 변하게 되고 세상의 질서는 자기의 생각처럼 되어주지 않았다. 오히려 내담자는 그런 생각을 하면 할수록 사람을 대하는 데 불안감, 긴장감, 위압감이 강하게 들기 때문에 정상적인 기능을 하기 어려운 것을 체험하였다. 이런 정서적 어려움은 또한 내담자가 호소하는 신체화 증상으로 나타나 내담자를 더욱 힘들게 하고 있다. 내담자의 호소문제는 내담자가 지닌 완벽주의적 이고 당위적 사고에 기인한 것으로 파악하였으며 호소 문제를 중심으로 상담의 목표가 설정되었다.
② 중기 상담과정 (3~5회) : 증상은 거의 사라지고,,, 삶의 철학적 의미의 재조명
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중기 상담의 초기부터 내담자는 가시적인 진전이 드러나기 시작하였다. 내담자는 자신의 부적절한 정서와 신체화 증상을 자신이 세상을 이해하고 지각하는 인지구조 때문임을 인식하게 되었으며, 이러한 학습효과는 증상이 거의 나타나지 않는데 기여하였다. 4회 면접에서 상담자는 내담자가 상담의 종결에 대한 심리적 준비가 충분히 되지 않은 상태에서 앞으로 더 만나게 될 상담자와의 면접 횟수를 정하자 저항의 모습을 보이기도 했다. 상담자가 내담자를 위한 한시적으로 존재해야하는 이유를 설명하였고 내담자의 자발적인 참여에 비례하여 바람직한 행동의 변화가 이루어짐을 설득하였고 이에 잘 따라왔다. 자신의 부적응 행동과 정서는 자신의 사고구조에 기인한 것에 대해 자신이 호소해온 증상의 제거와 함께 더욱 확고하게 인정하였으며 자신의 완전 주의적 사고가 오히려 자신의 삶을 파괴하고 있음을 분명히 깨닫게 된다. “이 세상에는 아무도 완전한 인간은 없다. 다만 최선을 다하는데 진정한 삶의 의미가 있다.”라는 합리적 신념을 찾아 지속적인 사색을 통해 삶의 의미를 철학적으로 재조명해 보게 된다.
③ 말기 상담과정 (6~7회) : 자기 조절능력의 배양
말기과정에서는 상담자의 일상생활 깊숙이 인지상담의 원리를 적용하는 방법을 구체적으로 가르쳐 주었다. ABC의 분석과 자기 논박의 기술, 그리고 실천행동의 중요성에 대해서 강조하였다. 종결최기에서 내담자는 앞으로 자신이 직면하게 될 어려움을 확실하게 대처할 수 있는 방법을 알았다고 했다. 어려움을 이겨내는 인내심도 길러졌고 세상을 즐겁게 사는 방법을 알게 되었다고 고백하였다.
참고문헌
1. 현대상담 심리치료의 이론과 실제 (윤순임 외, 1995. 중앙적성출판사)
2. 인지정서 행동 치료 (박경애, 1997. 학지사)
3. 인지행동 치료의 실제 : 인지행동치료 사례집 (박경애, 1999. 학지사)
4. 상담 심리학 (이장호, 전영사)
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합리적,   정서적,   행동적,   상담이론