올바른 식습관이란 무엇이며, 올바른 식습관이 왜 중요한 지에 대해 기술하고 올바른 식습관 지도방법에 대해 자신의 경험에 비추어 설명.

소개글

올바른 식습관이란 무엇이며, 올바른 식습관이 왜 중요한 지에 대해 기술하고 올바른 식습관 지도방법에 대해 자신의 경험에 비추어 설명.에 대한 보고서 자료입니다.

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
　1. 영유아들의 음식에 대한 기호
　　가. 영유아가 좋아하는 음식
　　나. 영유아가 싫어하는 음식

　2. 영유아기 영양 불균형에 따른 문제점
　　가. 칼슘 섭취 부족은 골다골증을 유발시킬 수 있다.
　　나. 설탕 과다 섭취는 영유아 성인병의 주요 원인이다.
　　다. 인스턴트 식품의 빈번한 섭취는 영유아 비만을 불러온다.

　3. 영유아에게 필요한 5가지 기초 영양군
　　가. 탄수화물 (carbohydrate)
　　나. 지방(Lipod)
　　다. 단백질(Protein)
　　라. 미량 영양소(비타민)
　　마. 무기질(Mineral)

　4. 영양의 중요성
　　가. 영유아들은 성인에 비하여 단위 체중당 높은 영양소를 필요로 한다.
　　나. 영유아들의 소화기능은 약하다는 것을 알아야 한다.
　　다. 면역력이 약한 영유아들
　　라. 영유아기는 일생의 식생활습관이 형성되는 시기

　5. 영유아들이 섭취한 영양소들의 기능
　　가. 힘과 체온 유지에 필요한 열량을 영유아들에게 공급한다.
　　나. 신체성장에 직접적 영향을 미다.
　　다. 신진대사 및 생리작용 조절 하게 된다.
　　라. 골격형성에 큰 도움을 준다.
　　마. 생리작용 조절이 불가능한 상태로 놓이면 사망에 이를 수 있다.

　6. 올바른 식생활 지도방법
　　가. 편식하는 영유아 지도방법
　　나. 식욕부진을 가지고 있는 영유아
　　다. 음식을 흘리며 먹는 영유아
　　라. 소화를 시키지 못하고 설사를 하는 영유아

　7. 올바른 식습관이란 무엇인가.

Ⅲ. 결론

Ⅳ. 참고자료

본문내용

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