목차
1. 산후조리란?
2. 과거와 현재의 산후조리
3. 전반적인 산후조리 서비스
1)산후조리 서비스 내용
2)산후조리 음식
3)산후조리 순서
4)산후조리 시 주의사항
4. 국가별 산후조리
1)중국
2)미국
3)프랑스
4)이슬람 문화권
5. 산후조리원
6. 산후조리원의 문제점
7. 연예인들의 산후조리 사례
2. 과거와 현재의 산후조리
3. 전반적인 산후조리 서비스
1)산후조리 서비스 내용
2)산후조리 음식
3)산후조리 순서
4)산후조리 시 주의사항
4. 국가별 산후조리
1)중국
2)미국
3)프랑스
4)이슬람 문화권
5. 산후조리원
6. 산후조리원의 문제점
7. 연예인들의 산후조리 사례
본문내용
어를 이용해 말리기
→ 빨리 말려야 짓무름을 예방할 수 있기 때문
- 욕조 목욕은 산후 3~4주 후부터 가능
- 사우나나 한증막 등에 들어가는 것은 피하기
- 부드러운 칫솔모를 사용(출산 후 3일 간은 가그린 사용)
- 부부관계는 6~8주 이후부터 시도
4. 국가별 산후조리
1)중국
- 산후조리 기간: 6~8주
- 산후조리 방법: 산후 도우미 이용, 산후조리원 이용
- 식단 : 영양 죽, 부드러운 면류, 쇠 뼈를 우린 국물, 삶은 달걀
- 최근 한국식 산후조리가 각광받고 있는 추세
- 산후 붓기를 막기 위해 짠 음식은 피한다
- 출산 후 한달 째에는 "만월주" 라는 잔치를 열어 산모와 신생아가
무사하다는 축하를 받는다.
2)미국
- 미국 & 유럽은 우리나라와 다르게 특별한
- 산후조리원이라는 것이 없음
- 식단 : 차가운 오렌지 주스, 햄버거나 베이컨 스크램블 같은 전형적인
미국식 아침메뉴가 제공.
- 보통은 출산 당일 샤워를 지시한다. 분만 후 두 시간 뒤에 샤워를 할 수 있으며, 그 후 퇴원을 시킨다.
- 회음부 절개 부위에 냉 찜질을 해서 통증을 가라앉히고 붓기를 조절한다. 하루 정도 지나 온 찜질로 바꾼다.
- 조산사들이 산모와 아이를 돌보며, 청소와 요리 집안 살림까지 도와주는 산모도우미 역할을 한다.
3)프랑스
- 식단 : 첫째 날에 야채와 소고기가 들어간 부드러운 수프를 먹으며, 그 후 부터는 평상시와 같이 식사한다.
- 샤워는 분만한 다음날부터 마음껏 해도 무관하다.
- 2~3일 후에는 비교적 가벼운 운동부터 활동을 시작할 수 있다.
- 산후 의사와 상담이 모든 엄마들에게 의무적이다.
- 분만 후 3개월 이후부터 아기와 함께 체조, 물을 이용한 치료를 실시한다. - 의료보험혜택으로 비용이 저렴.
4)이슬람
- 여아를 출산한 경우 : 즉시 가사에 복귀 준비
- 남아를 출산한 경우 : 최소 3~6일 동안 침대에서 산후조리를 하며, 그 뒤 40일 동안 휴식
- 식단 : 고기와 계란, 향료 등을 넣고 끓인 죽과 수프, 우유를 섭취
- 출산 후 탄생축제, 작명의식 등의 행사와 할례의식이 행해진다.
5. 산후조리원
- 자치구별 산후 조리원 비용(2012.01)
단위 : 만원 / 기준 : 2주
→강남이 가장 비쌈
- 궁
가장 고가의 한방 산후조리원
접근성이 좋음(큰 병원이 바로 옆에 위치)
철저한 보안관리(보안 카드로 출입)
전체적으로 고급스러운 분위기, 서비스
산전/산후 모두 관리를 받음
신생아실 내에 아기전용 CCTV설치
- 아이통곡
아이와 통곡의 합성어 (통곡 = 오케타니)
강남권인 것에 비해 가격이 저렴
인테리어가 화려하지는 않음
최초로 한국인에 적합한 유방관리법 사용
→오케타니 유방관리법을 한국에 맞게 적용
* 통곡식 유방 손기술(오케타니) : 일본에서 독자적으로 개발한 유방관리법으로 유방의 기저부에 손기술 조작으로 모유가 나오게 하는 것.
- 라마드레(강남)
각 층별로 독립적인 무균 신생아실 운영(간호사들의 집중적인 신생아 관리 가능)
산부인과 소아과 약국이 한 건물내 위치(응급상황 대처 용이) 식재료는 유기농.
- 서래네송스(서초)
다양한 마사지 프로그램
다른 곳에 비해 넓은 방
모유수유, 아기마사지, 유방관리법, 신생아 관리법 등의 강의
일주일에 2회 산후 요가 실시
신생아 조형물 서비스
한약 무료 제공
6. 산후조리원의 문제점
<산후 조리원 실태 관련기사>
산후조리원 소비자피해 급증..매년 30% 늘었다
소비자불만 `계약해재 거부`(53.5%) 가장 많아
신생아 질병 감염 등 안전사고도 `비일비재`
7. 연예인들의 산후조리 사례
2주 산후조리에 1200만원이 넘는 비용이 드는 것으로 알려진 서울 삼성동의 한 산후조리원
→ 빨리 말려야 짓무름을 예방할 수 있기 때문
- 욕조 목욕은 산후 3~4주 후부터 가능
- 사우나나 한증막 등에 들어가는 것은 피하기
- 부드러운 칫솔모를 사용(출산 후 3일 간은 가그린 사용)
- 부부관계는 6~8주 이후부터 시도
4. 국가별 산후조리
1)중국
- 산후조리 기간: 6~8주
- 산후조리 방법: 산후 도우미 이용, 산후조리원 이용
- 식단 : 영양 죽, 부드러운 면류, 쇠 뼈를 우린 국물, 삶은 달걀
- 최근 한국식 산후조리가 각광받고 있는 추세
- 산후 붓기를 막기 위해 짠 음식은 피한다
- 출산 후 한달 째에는 "만월주" 라는 잔치를 열어 산모와 신생아가
무사하다는 축하를 받는다.
2)미국
- 미국 & 유럽은 우리나라와 다르게 특별한
- 산후조리원이라는 것이 없음
- 식단 : 차가운 오렌지 주스, 햄버거나 베이컨 스크램블 같은 전형적인
미국식 아침메뉴가 제공.
- 보통은 출산 당일 샤워를 지시한다. 분만 후 두 시간 뒤에 샤워를 할 수 있으며, 그 후 퇴원을 시킨다.
- 회음부 절개 부위에 냉 찜질을 해서 통증을 가라앉히고 붓기를 조절한다. 하루 정도 지나 온 찜질로 바꾼다.
- 조산사들이 산모와 아이를 돌보며, 청소와 요리 집안 살림까지 도와주는 산모도우미 역할을 한다.
3)프랑스
- 식단 : 첫째 날에 야채와 소고기가 들어간 부드러운 수프를 먹으며, 그 후 부터는 평상시와 같이 식사한다.
- 샤워는 분만한 다음날부터 마음껏 해도 무관하다.
- 2~3일 후에는 비교적 가벼운 운동부터 활동을 시작할 수 있다.
- 산후 의사와 상담이 모든 엄마들에게 의무적이다.
- 분만 후 3개월 이후부터 아기와 함께 체조, 물을 이용한 치료를 실시한다. - 의료보험혜택으로 비용이 저렴.
4)이슬람
- 여아를 출산한 경우 : 즉시 가사에 복귀 준비
- 남아를 출산한 경우 : 최소 3~6일 동안 침대에서 산후조리를 하며, 그 뒤 40일 동안 휴식
- 식단 : 고기와 계란, 향료 등을 넣고 끓인 죽과 수프, 우유를 섭취
- 출산 후 탄생축제, 작명의식 등의 행사와 할례의식이 행해진다.
5. 산후조리원
- 자치구별 산후 조리원 비용(2012.01)
단위 : 만원 / 기준 : 2주
→강남이 가장 비쌈
- 궁
가장 고가의 한방 산후조리원
접근성이 좋음(큰 병원이 바로 옆에 위치)
철저한 보안관리(보안 카드로 출입)
전체적으로 고급스러운 분위기, 서비스
산전/산후 모두 관리를 받음
신생아실 내에 아기전용 CCTV설치
- 아이통곡
아이와 통곡의 합성어 (통곡 = 오케타니)
강남권인 것에 비해 가격이 저렴
인테리어가 화려하지는 않음
최초로 한국인에 적합한 유방관리법 사용
→오케타니 유방관리법을 한국에 맞게 적용
* 통곡식 유방 손기술(오케타니) : 일본에서 독자적으로 개발한 유방관리법으로 유방의 기저부에 손기술 조작으로 모유가 나오게 하는 것.
- 라마드레(강남)
각 층별로 독립적인 무균 신생아실 운영(간호사들의 집중적인 신생아 관리 가능)
산부인과 소아과 약국이 한 건물내 위치(응급상황 대처 용이) 식재료는 유기농.
- 서래네송스(서초)
다양한 마사지 프로그램
다른 곳에 비해 넓은 방
모유수유, 아기마사지, 유방관리법, 신생아 관리법 등의 강의
일주일에 2회 산후 요가 실시
신생아 조형물 서비스
한약 무료 제공
6. 산후조리원의 문제점
<산후 조리원 실태 관련기사>
산후조리원 소비자피해 급증..매년 30% 늘었다
소비자불만 `계약해재 거부`(53.5%) 가장 많아
신생아 질병 감염 등 안전사고도 `비일비재`
7. 연예인들의 산후조리 사례
2주 산후조리에 1200만원이 넘는 비용이 드는 것으로 알려진 서울 삼성동의 한 산후조리원
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