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목차
호신술
호신술이란?
호신술의 필요성
여성의 호신술
기술의 영역
기본 낙법
전방낙법
후방낙법
손목술
팔꿈치로 명치 치기
무릎으로 가슴 치기
내회전하여 꺾기
겨드랑이에 팔 감아 꺾기
상부에 칼 넣기
어깨 걸어 팔 꺾기
손목 X자로 내려 꺾기
45도로 손목 꺾기
안았을 때
턱 밀어 전지기
좌술
발목 감아 돌려 꺾기
방권술
겨드랑이 늑골 치기
목 손끝으로 찌르기
뒤돌아 팔꿈치로 명치 치기
무릎으로 가슴 치기
팔꿈치 당겨 손목 돌려 꺾기
내회전하여 꺾기
뒤에서 던지기
방족술
오금 걸어 꺾기
오금 밀어 꺾기
발 걸어 던지기
뒤돌아 목 돌려 치기
목을 죄일 때
오금 당기며 손끝으로 목 찌르기
오금 밀고 어깨 당겨 던지기
경호무술
1. 경호란?
2. 경호의 목적
3. 경호의 특성
체포술
호신술에 대해서 조사 하면서 느낌점
참고문헌
호신술이란?
호신술의 필요성
여성의 호신술
기술의 영역
기본 낙법
전방낙법
후방낙법
손목술
팔꿈치로 명치 치기
무릎으로 가슴 치기
내회전하여 꺾기
겨드랑이에 팔 감아 꺾기
상부에 칼 넣기
어깨 걸어 팔 꺾기
손목 X자로 내려 꺾기
45도로 손목 꺾기
안았을 때
턱 밀어 전지기
좌술
발목 감아 돌려 꺾기
방권술
겨드랑이 늑골 치기
목 손끝으로 찌르기
뒤돌아 팔꿈치로 명치 치기
무릎으로 가슴 치기
팔꿈치 당겨 손목 돌려 꺾기
내회전하여 꺾기
뒤에서 던지기
방족술
오금 걸어 꺾기
오금 밀어 꺾기
발 걸어 던지기
뒤돌아 목 돌려 치기
목을 죄일 때
오금 당기며 손끝으로 목 찌르기
오금 밀고 어깨 당겨 던지기
경호무술
1. 경호란?
2. 경호의 목적
3. 경호의 특성
체포술
호신술에 대해서 조사 하면서 느낌점
참고문헌
소개글